国标舞和摩登舞的区别

时间:2023-12-06 10:21:55 | 文章来源:网络平台

国标舞是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,舞种不同,所呈现的表现形式也不相同。

国标舞和摩登舞的区别

国标舞与摩登舞并无区别,国标舞分为摩登舞和拉丁舞两个项群,共10个舞种,两者属于归属关系。摩登舞是贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进,步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转等舞步动作,服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。

国标舞适合的年龄

4-10岁是开始学国标舞的最佳年龄。一般而言,可以在孩子3-4岁时开始接触国标舞,到7-9岁的时候再进行正规训练。如果孩子太小,一些训练会对孩子的骨骼发育产生影响,而且孩子的学习能力也不够。不过,也不宜过迟,因为学国标舞时在胯部、脚踝处的软开度训练。

国际标准舞简称国标舞,来源于各国的民间舞蹈,由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格。所以, 出现了要求相对低一些的交谊舞,交谊舞与国标舞不同,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。

尽管如此,国标舞舞依然有自己的要求, 这样,才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如。按技术结构可以分为现摩登舞和拉丁舞。

摩登舞的运步技巧

1、支持脚

承载身体的分量,力气发起时身体和脚步向地面施加压力,使重心下降,借助地面的反弹力经过枢纽的伸延,带出发体回升。

2、挪动脚

承载身体回升的带动,腿部和髋部在同一地位上,同步挪动。

3、摆荡脚

全体枢纽的伸延,一侧身体、包含肩部、臂部、髋部、腿部,做前后摆荡。

摩登舞的正确站姿

1、双脚并拢,重心投影点在脚掌。 

2、膝枢纽自然松懈富有张力。 

3、中段挺立富有生机,中轴与地面垂直。 

4、上体框架稳定富有生机,且有对称均衡性。

5、臀部收起,大腿内侧夹紧。