初中学不进去又很焦虑怎么办

初中时期是孩子升学的关键时期，这个时期孩子的学习压力普遍较大，另外孩子的青春叛逆期往往也在这个时期，内心的躁动和压力，很容易让孩子形成厌学情绪，家长此时要多理解孩子，激励孩子，帮助孩子渡过这个特殊时期。

初中学不进去又很焦虑怎么办

1.给予支持和理解：家长和老师要给予中学生更多的支持和理解，与他们沟通，关注他们的情绪状态和学习进展。

2.培养兴趣爱好：鼓励中学生积极参加体育运动、音乐、美术等各种兴趣爱好活动，逐步拓展他们的生活领域，激发其多元化需求。

3.提供帮助和资源：除了家长和老师的帮助和支持外，中学生还可通过图书馆、辅导机构、心理咨询等方式获得更多资源和支持。

4.制定计划：为了减轻焦虑，家长可以帮助初中生制定一个详细的学习计划，包括每天要完成的任务和目标。在学习过程中，需要遵循计划，逐步完成任务，从而增强信心。

5.保持身体健康：身体和心理健康对学习效果至关重要。初中生可以保持充足的睡眠、饮食和运动习惯，从而减轻焦虑。

初中孩子厌学的原因有哪些

1.学习内容不感兴趣：学生对某些学科或某些学习内容没有兴趣，因此产生了厌学情绪。

2.学习方法不正确：学生不知道怎样高效地学习，缺乏学习策略，因此效率低下，感到疲惫和无聊。

3.家长期望过高：学生承受着家长过高的期望和压力，无法达到理想的成绩，产生挫败感和无助感。

4.受家庭的影响：有些家庭为生活忙于奔波，对孩子关心不够，虽口头上支持孩子上学，但付出的实际行动少，尤其是留守儿童，父母在外打工，和老人在一起。明显管不上孩子。

5.网络的影响：他们常痴迷于游戏，玩心太重，不能把持住自己。原来电脑上网，现在手机玩游戏，越痴迷游戏，学习上越不上进，对学习的兴趣点越来越低，认为游戏比上学有趣的多了。

6.叛逆期影响：孩子正在叛逆期，变得不听话，难以管教？他们可能脾气暴躁，沉迷于手机等电子设备？特别是当他们进入青春期时，家长们可能会发现与孩子的沟通和处理亲子关系变得困难重重。

初中孩子焦虑厌学，家长如何疏导

1.认真倾听孩子的心声

试着让孩子敞开心扉，将他们内心深处的烦恼和困扰和你分享。而父母则应以理解和宽容的心态去倾听孩子的心声，同时，家长也可以适当地与孩子进行沟通，让他们感觉到家长是支持他们的，鼓励他们积极面对问题。

2.帮助孩子缓解和释放压力

家长要帮助孩子缓解和释放压力，尤其不能以分数作为评价孩子的唯一标准，不能因为孩子的成绩差就批评指责孩子，而要让孩子明白每个人都有自己的优点和长处，只要自己有积极上进的心就可以了。

3.要关注孩子的兴趣爱好

厌学初中生的心理如何疏导？家长应该了解孩子的兴趣爱好，帮助他们发现自己的特长和优点。可以鼓励孩子参加一些兴趣班或课外活动，让他们在多个领域都能有所突破和发展。这样可以让孩子感到自己的价值和能力，从而增强学习的信心和兴趣。

4.家长应该给孩子一个轻松的家庭气氛

不要一天到晚对孩子千叮咛万嘱咐，讲道理，打比喻、举例等，虽然对孩子的生活起居照顾的很好，但是让孩子没有真正感受到宁静、温馨的生活环境，也没有了自由独立的能力。

5.家长对孩子要注意激励的方式方法

学会赞美和鼓励，家长必须懂得，语言赞美会对孩子的学习起到很大的鼓励作用，对孩子的进步要及时给予肯定。在批评孩子的时候要注意场合和适度。平时要以表扬为主，少用批评、责怪，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

6.家长应该培养孩子良好的学习习惯

家长对孩子良好习惯的形成要从小做起，对孩子的学习原则上可以指导，但决不包办代替，让孩子在学习的过程中确立责任感和独立性。