高尔夫120杆是什么水平

随着生活的发展，高尔夫这项运动变得越来越走向年轻化，现在打高尔夫的身影随处可见。高尔夫这项运动对年龄和体能要求略低，是一项可以参与一辈子的体育运动。

高尔夫120杆是什么水平

在高尔夫球比赛中，120杆通常被认为是业余选手的水平。如果在18洞的比赛中能打出70到80杆，就被认为是绝对的高手。常年保持80到90杆的成绩已经非常不错。如果能稳定在90到100杆，则表明水平不一般。而打100到120杆则相对一般，如果打出120杆以上，则基本上可以被认为是新手。

对于高尔夫初学者来说，平均能打出的杆数在120到160之间。很少有初学者能打出少于120杆或者多于160杆的成绩，但部分有天赋的人可能会打出更好的成绩。120杆作为业余选手的水平，对于初学者来说则属于平均水平。

高尔夫球杆有什么分类

1、木杆

主要用于开球。PGM高尔夫的木杆按长度分1、3、5号。木杆的特点是杆身长，杆头较轻，便于挥杆。号码越小，杆身长度越长，重量越轻；反之，号码越大，杆身长度越短，重量越重。

2、铁杆

铁杆多在球道上使用或在三杆洞开球时使用，它追求的主要是稳定性而非距离。PGM套杆内包含的铁杆为：5~9号铁，P杆、S杆。一般刚开始入门打球的人，均从7号杆与5号杆打起。号码越大其角度也越大，杆身较短比较好打。球具杆身愈长表示球距愈远，但较不好打。

3、铁木杆

铁木杆介于长铁杆和木杆之间的球杆。长铁在打球时打的远而准但技术要求高不容易打好，木杆虽然容易打又远但往往落点不准，这时铁木杆就可以发挥它的优势了。因为它拥有球道木杆的可打性，而杆身更短、更易控制，因此是长铁杆的首选替代品。

4、推杆

推杆是用来在果岭上朝球洞方向推击球的专门球杆。推杆与铁杆在规格上有所不同：一般来说，推杆杆身较短，杆面倾角最大不超过6度。

高尔夫挥杆的口诀

摆好站稳：在挥杆前确保站姿平稳，脚与肩同宽，双脚稍微向外转。

抬杆别急：不要急于将球杆抬起，应该慢慢将杆向上提起。

手臂下垂：在挥杆的过程中，应该保持手臂的自然下垂，不要强行挺直。

转臀移重：在挥杆时，应该将身体的重心移动到前脚，同时转动臀部。

打到中心：在挥杆时，要将球杆尽量打到球的中心位置，以保证球的飞行轨迹稳定。