孩子恐惧上学怎么心理疏导

孩子面临一个新环境时，总会遇到很多畏难情绪，或是感到紧张或不适。对于父母来说，我们不仅要带着孩子尽快熟悉入学环境，还要帮助孩子舒缓入学紧张情绪。那么，孩子恐惧上学怎么心理疏导呢？

孩子恐惧上学怎么心理疏导

首先是沟通，家长需要多和孩子交流，寻找一下原因，是不是因为假期的作业没有完成，还是因为在学校不开心，不想回学校。

原因是因人而已的，而作为家长，我们是需要适当的引导孩子，热爱学校，热爱学习，这样效果会更好。

而且要通过行动，因为在假期里面的学生的作息规律和上学期间肯定是不一样的，这时候家长就应该扛起这面大旗，主动的去提醒孩子，调整孩子作息时间。

使他在临近开学的这段时间慢慢适应校园的时间，从而缓解开学引起来的恐惧，而且家长需要从内心去关怀孩子，同时多与校方沟通，从多个方面来关怀学生，这有助于减少回学校之后的适应期。

孩子恐惧上学的主要表现有哪些

不想上学阶段：有可能诉说头痛、腹痛、发热，并显得没精打采、疲劳感、食欲下降、上学迟到早退、缺课增多、周末只待在家里等情况。

拒绝上学阶段：早晨起床延迟，每周不去上学时间超过一半，开始明显讨厌上学，与家人吵架或违拗行为增多，甚至出现攻击暴力行为。

在家休息阶段：此期儿童自得其乐地待在家里，干自己喜欢的事情，不多外出，身体疲劳减轻，昼夜颠倒，即白天睡觉，晚上熬夜。

试上学阶段：在家就显得开心，提到上学仍显焦虑，也能够外出，开始关注同学或学校的事情，开始尝试去学校，但容易显疲劳，缺课或迟到仍多见。

上学稳定阶段：容易疲劳，因小事容易激动或焦虑，仍时有缺课和迟到表现。

孩子找各种理由不去学校，怎么办

因此，当孩子出现对学校的恐惧，不愿意上学现象时，家长首先应该与他们谈心，尽可能了解所有与他们上学有关的情况，找出孩子不愿意上学的原因。注意开导，不要觉得孩子是“坏孩子”，批评、指责孩子的“懒惰、退缩”，不要采用简单的恐吓的办法，迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理创伤。

要正面诱导，培养孩子对学校的信任感和对学习的兴趣。如果孩子焦虑症状或恐惧心理明显，父母不要性急，要有针对性地请儿童心理咨询师进行心理疏导。并取得老师的配合。

然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状。每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励，帮助孩子逐渐适应学校生活。

孩子恐惧上学如何避免

1，带孩子熟悉路线，提前参观学校。一般学校开学前都会有开放日和学前教育日，充分利用这个时间带孩子熟悉校园环境。

2，提前调整生物钟。上学的作息时间和幼儿园的时间有很大不同，在开学前尽早调整好孩子的起居时间，有助于孩子保证充足的精力应付白天的课程。

3，养成良好的生活习惯。让孩子的日常生活条理化，规律化，有助于尽快适应小学的生活节奏，不至于每天手忙脚乱不知所措。

4，每天放学后保持亲子交流。了解孩子在学校的生活学习情况和孩子的心理活动，尽量解答孩子心中的困惑，消除孩子的不良情绪。

5，家长要避免焦虑。在帮助孩子减少焦虑的时候家长更要注意舒缓自己的情绪，以免过度焦虑将不良情绪传递给孩子。