孩子恐惧上学怎么心理疏导

时间:2024-03-06 10:28:59 | 文章来源:网络平台

孩子面临一个新环境时,总会遇到很多畏难情绪,或是感到紧张或不适。对于父母来说,我们不仅要带着孩子尽快熟悉入学环境,还要帮助孩子舒缓入学紧张情绪。那么,孩子恐惧上学怎么心理疏导呢?

孩子恐惧上学怎么心理疏导

首先是沟通,家长需要多和孩子交流,寻找一下原因,是不是因为假期的作业没有完成,还是因为在学校不开心,不想回学校。

原因是因人而已的,而作为家长,我们是需要适当的引导孩子,热爱学校,热爱学习,这样效果会更好。

而且要通过行动,因为在假期里面的学生的作息规律和上学期间肯定是不一样的,这时候家长就应该扛起这面大旗,主动的去提醒孩子,调整孩子作息时间。

使他在临近开学的这段时间慢慢适应校园的时间,从而缓解开学引起来的恐惧,而且家长需要从内心去关怀孩子,同时多与校方沟通,从多个方面来关怀学生,这有助于减少回学校之后的适应期。

孩子恐惧上学的主要表现有哪些

不想上学阶段:有可能诉说头痛、腹痛、发热,并显得没精打采、疲劳感、食欲下降、上学迟到早退、缺课增多、周末只待在家里等情况。

拒绝上学阶段:早晨起床延迟,每周不去上学时间超过一半,开始明显讨厌上学,与家人吵架或违拗行为增多,甚至出现攻击暴力行为。

在家休息阶段:此期儿童自得其乐地待在家里,干自己喜欢的事情,不多外出,身体疲劳减轻,昼夜颠倒,即白天睡觉,晚上熬夜。

试上学阶段:在家就显得开心,提到上学仍显焦虑,也能够外出,开始关注同学或学校的事情,开始尝试去学校,但容易显疲劳,缺课或迟到仍多见。

上学稳定阶段:容易疲劳,因小事容易激动或焦虑,仍时有缺课和迟到表现。

孩子找各种理由不去学校,怎么办

因此,当孩子出现对学校的恐惧,不愿意上学现象时,家长首先应该与他们谈心,尽可能了解所有与他们上学有关的情况,找出孩子不愿意上学的原因。注意开导,不要觉得孩子是“坏孩子”,批评、指责孩子的“懒惰、退缩”,不要采用简单的恐吓的办法,迫使孩子去上学,以免加重孩子的心理创伤。

要正面诱导,培养孩子对学校的信任感和对学习的兴趣。如果孩子焦虑症状或恐惧心理明显,父母不要性急,要有针对性地请儿童心理咨询师进行心理疏导。并取得老师的配合。

然后,家长要耐心等待,并陪伴孩子,以消除或减轻其焦虑症状。每当孩子有进步时,即应及时给予表扬和奖励,帮助孩子逐渐适应学校生活。

孩子恐惧上学如何避免

1,带孩子熟悉路线,提前参观学校。一般学校开学前都会有开放日和学前教育日,充分利用这个时间带孩子熟悉校园环境。

2,提前调整生物钟。上学的作息时间和幼儿园的时间有很大不同,在开学前尽早调整好孩子的起居时间,有助于孩子保证充足的精力应付白天的课程。

3,养成良好的生活习惯。让孩子的日常生活条理化,规律化,有助于尽快适应小学的生活节奏,不至于每天手忙脚乱不知所措。

4,每天放学后保持亲子交流。了解孩子在学校的生活学习情况和孩子的心理活动,尽量解答孩子心中的困惑,消除孩子的不良情绪。

5,家长要避免焦虑。在帮助孩子减少焦虑的时候家长更要注意舒缓自己的情绪,以免过度焦虑将不良情绪传递给孩子。