孩子上大学负面情绪大怎么办

孩子面对一个新的环境难免会不适应，这是正常的，家长不要对孩子管的太严了，家长这个时候应该知道，只有教会孩子正确的排解情绪的方法才好。

孩子上大学负面情绪大怎么办

1、家长要知道，如果想让孩子克服这种心理，可以在跟亲人朋友联系时进行适当吐槽，减轻自己的忧虑，还要积极的认识新的室友，慢慢的跟室友熟悉起来，之后由室友扩展到大一同班同学，一步一步，更能很好的融入生活，感受大学生活的美好。

2、让孩子建立和谐人际关系。进入大学后，每个大学生都有进一步发展人际关系的需要，每个人也都有这方面的潜能，重要的是必须超越封闭的自我，确立健康的群体意识，把自己真正融于集体之中。人际关系是互动的。

3、当孩子出现不良情绪反应时，头脑中往往只有一个兴奋点，这时如果另建一个新的兴奋点，就可以淡化原来的兴奋中心，情绪就可以逐渐平稳。家长可以让孩子多听听音乐、参加体育运动等。

4、可以让孩子忘掉那些过重的心理负荷，尝试让自己有一段空白的时间好好沉静一下，身心是需要定期保养的。情绪调节的方法多种多样，采用适宜的方法对孩子更好。

孩子上大学为什么会有负面情绪

1、孩子的内心比较脆弱，比较容易受到打击，产生消极情绪，许多父母往往严加指责，适得其反。

2、教育不一致。有些父母与学校老师的教育方式往往存在很大偏差，孩子会在心理产生对比，不能接受父母的教育，使得他们无法形成正确的价值观。

3、孩子面对新环境，可能因身体原因而产生的不良情绪，家长没有及时给予孩子理解与安慰，积极帮助孩子解决生理上的不适，导致孩子有情绪。

孩子有负面情绪，很多家长都做错了，这几招教你缓和孩子的情绪

第一、无论在什么情况下家长在孩子的面前显示出暴脾气的一面，会对孩子的心理造成不良影响。让孩子逐渐的不敢表达自己的想法，孩子的性格也会变得越来越懦弱。所以即使家长对孩子在没有耐心，也不能在孩子的面前显示不冷静的一面。

第二、理解孩子的负面情绪。因为负面情绪的生成也不是孩子想要的，在面对这样的情绪的时候孩子也是无措的。家长要适当的告诉孩子，一个人会生气是正常现象，让孩子不要因为这样的情绪而迷失自己。如果真的有什么事情真的很让人不顺心，生气也是无可厚非的。

第三、孩子在面对情绪的时候孩子的反应反而是最简单直接的。但是这样简单直接的方式会让很多人接受不了。所以家长就要教会孩子用正确的方式抒发自己的情绪，而不是一味的闹情绪来解决问题。