孩子记忆力差怎么办

记忆力是学习之本，只有拥有一个良好的记忆力，学习的时候才会更加轻松。但现如今，随着科技的快速发展，影响孩子记忆力的因素也越来越多，导致很多孩子的记忆力变得越来越差，成绩也一直提升不上去。

孩子记忆力差怎么办

1.复述

人们保存新信息时所使用的一个简单而有效的策略就是复述，即不断地重复直到我们认为已经记住了。这跟我们通常理解的死记硬背很像。但对于孩子来说，虽然复述有助于提高孩子的记忆力，但是要在以孩子的年龄特征作为基础考量的前提下进行，切忌死记硬背。最好的方法，是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏，恰是孩子们需要的。

我跟女儿复述是这样玩的，我把想让她记住的东西，编到有趣的故事里。比如我女儿很喜欢爱探险的朵拉，我就通过朵拉这个故事主人公的嘴巴说出来后，利用这种游戏的方式，即使是枯燥的乘法口诀，也会变得有趣。我们有阅读经验的都知道，孩子们对于喜欢的故事，常常会反复听。这其实就是孩子在学习和记忆的一个过程。所以，我们千万别嫌烦。另外，我们可以跟孩子进行角色扮演，把需要记忆的内容，融入角色之间的对话当中。

2.提取

如果不能将存储的信息提取出来，将信息存入长时记忆中就是徒劳无功的。幼小的孩子提取信息的能力很差，这也是他们在自由回忆和线索回忆中出现差异的原因所在。在自由回忆中，孩子只得到一般性的信息提示，比如“告诉我今天幼儿园里发生了什么事情”。根据妈妈所提供的一般性提示，孩子们很难提取更多的信息。但是，如果为了促进孩子提取更多的信息，我们就要给孩子提供更多线索回忆的问题，这样的话，孩子通常能记起更多的东西。

3.保持充足的睡眠

在生活中很多孩子都会因为睡眠不足，导致脑部细胞受到伤害，在这个时候记忆力就会下降，继而诱发记性不好的问题。家长在生活中应该帮助孩子保持良好的生活习惯，以此来远离记性不好的影响。

4.培养兴趣

如果可以在生活中多做一些孩子感兴趣的事情，对于改善记性不好的问题是十分有效的。建议积极培养孩子兴趣，以此来改善孩子记忆力。

孩子记忆力差怎么才能改变

一、均衡饮食

孩子的饮食需营养均衡，另外可以多食用富含维生素、DHA的食物，促进大脑发育，从而提高记忆力。如深海鱼，就含有丰富的DHA。

二、掌握正确的学习方法

抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间，可将需要背诵的书籍、知识点，在这两个时间段进行背诵，从而提高记忆力；对于学习内容，应做到充分理解后再记忆。

三、掌握正确的记忆方法

1、重复记忆法：通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。

2、联想记忆法：最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。

3、直观形象记忆法：利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。

4、归类记忆法：只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。

5、歌诀记忆法：一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。

6、利用感官参与记忆法：利用耳、眼、口、手来参加记忆活动，能提高记忆效果。

孩子记忆力差的原因

1、注意力不集中

是导致孩子记忆力差的常见原因。注意力是记忆力的根本，孩子注意力不集中，就容易分心，此时进行记忆就比较困难。应当要注意培养孩子的兴趣，提高注意力，使其集中精神。

2、营养缺乏

好的记忆力需要健全的大脑，合理的营养有助于营造良好的大脑环境。所以家长在面对这种情况时，一定要保证孩子的饮食健康，为孩子补充营养，提高记忆力。