孩子说考试太难怎么办

时间:2023-04-12 16:40:13 | 文章来源:网络平台

孩子说考试太难,我们家长不要批评孩子,说孩子没有好好学习,或者直接说孩子这种心态不好,我们应该是引导孩子明白学习中有困难是很正常的,不要太有压力,过去了就好了,正因为考试难,我们更要在下面好好努力,克服困难。

孩子说考试太难怎么办

先情绪,后事情。也就是先体会到孩子的情绪,共情他,然后再来解决事情。也就是帮助他疏缓压力,主要有三点:

第一、先引导孩子让他把现在的这种压力的情绪说出来,表达自己的情绪,同时你要表达出对孩子感受的理解:你现在觉得压力好大,很紧张,甚至觉得害怕考不好,又有点担心恐惧,是这样的感受吗?

第二、告诉孩子你也有类似的经历和感受,想一想你当年面对高考啊,面对其他的考试时自己的心情,跟孩子分享一下。让孩子知道他不是特殊的个体,是所有人都会有这样的情绪和反应。

第三、接纳孩子当下的这种情绪反应,让孩子专注于解决问题。比如说出现这种焦虑或者是感到有压力的时候,是不是可以跑跑步呀,跳跳绳啊,下楼散散步啊等等,做些运动来缓解掉这种压力。让孩子把这种压力释放掉,找到一个情绪释放的出口。

引导孩子,具体该怎么做?

我们可以这样告诉孩子,努力了不一定会有收获,但是不努力收获一定没有。如果没有考好,也没关系,人生有那么多场考试呢。没有考好就在事后评估,试卷的难易程度,自己掌握知识的全面程度,熟练程度,考试当时的心情状态等等原因,你可以跟孩子说,引导他,跟他一起共同寻找解决方案。争取吸取教训,不要在同个地方摔倒多次。

应该告诉孩子,如果面对考试有正确的认知,他的考试心态会更好,情绪会更平稳,自然考试时发挥就很好。

孩子考试成绩很差,家长怎么应对

作为家长正确的应对方式应该是,首先和孩子好好的沟通一下,到时候家长一定不能着急,也不要生气,用客观公正的态度来评价孩子的这一次考试,并且让孩子自己先发表说法,看看他有没有从这一次失败的考试中找到原因,这样也是在帮助孩子自我反省。

1、如果孩子已经发现了自己失败的原因,家长的做法首先是要肯定孩子自我反省的这种态度很好,要给予肯定和鼓励,再发表一下自己的看法。

2、如果孩子只是一次特殊的情况没有考好,那么我们家长也应该保持宽容的态度,鼓励孩子下一次一定要努力。

3、但是如果孩子是因为以前学习习惯不好,比如上课不认真听讲、马马虎虎、丢三落四,这些习惯造成的成绩不好,我们家长就要及时的纠正和帮助孩子改正这些习惯。

4、还有一种原因就是孩子对于学习的知识点掌握不牢固,甚至对于一些知识点根本就没听懂,这个时候家长如果自己有能力的话就好好的教给孩子,让他把基础知识学牢固了,如果家长没有能力教给孩子的话也可以通过给孩子报辅导班的形式,帮助孩子提高。

孩子平时学习时,压力很大,怎么帮助孩子克服掉学习上的压力

第一,父母要理解孩子,和孩子谈心,永远激励、鼓励、帮助孩子。

第二,教给孩子减压的方法并引导他自己减压。这里推荐孩子喜欢的方式。

第三,学习不是唯一的生活,生活中要劳逸结合。

给家长的话:孩子考试没有考好,一时学习效果不佳,都不要太过追究。学习是持之以恒的,不可一蹴而就。学习常有迟效性,只要努力学习就好,一时半会儿没学好也不能说明什么。