初二的学生早上不起床家长怎么办

时间:2023-04-14 13:19:30 | 文章来源:网络平台

早上起不来,赖床,相信这是绝大多数孩子都存在的问题,也是一直困扰家长的问题。孩子上初二了,可是每次起床还都要叫才能起来,有些暴脾气的家长就非常愤怒,可能会采取一些严厉手段,殊不知这样做可能会引起孩子的逆反,初二的孩子已经进入叛逆期,家长要注意引导方式。

初二的学生早上不起床家长怎么办

1、让孩子提前收拾好东西。父母想要在早上节省一点时间,就一定要让孩子养成,前一天晚上写完作业后,就把书包收拾好的习惯,这样不容易丢三落四,也不会出现少带一门作业,被老师批评的情况。

而且第二天早上,孩子的精神比较恍惚,时间也比较紧张,所以希望父母能在孩子写完作业后,就督促他把书包收拾好,以免老师因作业问题叫家长。

2、利用奖惩手段教育孩子。孩子的年龄还很小,很难拥有和成人一样的自制能力,也没有那么强的意志力。这时候奖惩的手段是一种非常好的外部控制手段,当孩子准时起床时给予孩子一定的奖励。当孩子没能按时起床时也给予一定的惩罚。久而久之,用这种外部手段促进孩子准时起床。

3、利用香味叫醒孩子。在做完早餐后,可以端到孩子的床前,让孩子闻到早饭的香味,闻到味道后孩子会从睡梦中醒来,而且经过一晚上的消化后,孩子也感到有些饥饿了,早上从早饭的香味中醒来,不仅会因为饿和嘴馋主动起床,还有很不错的胃口。

4、培养孩子良好的睡眠习惯。让孩子养成早睡早起的好习惯,最重要的是家长以身作则,每天晚上最好让孩子9点睡觉,所以每天晚上到点家长要自觉停止一切活动,营造安静的就寝氛围,也有利于孩子的睡眠。另外,孩子的卧室要保持安静,灯光不要太亮,这些有助于孩子有一个优质的睡眠。

以下几种方式,不是叫醒孩子的好方法

1、拉扯孩子的被子。有些妈妈不满足于语言上的呵斥、催促,有些还会去拉孩子的被子,这对孩子的生长发育是很不利的。孩子的生长都是在睡眠中进行的,当孩子睡得正香的时候,如果被人拉扯掉被子,温度的变化会突然袭击神经系统,打扰孩子的睡眠。

2、大声呵斥孩子。孩子只要赖床,宝妈就会大声呵斥孩子的赖床行为:“你怎么还不起床啊?等会饭都凉了!我天天起这么早干啥啊!”然后反复的催促孩子起床,好像孩子赖床犯了多大的错误似的。

一大早就让孩子受到这样的责骂,孩子一天的心情都会影响,即使起床了,也没有好心情吃饭,可能随便吃几口就上学去了。

让孩子按时起床只需要这几个步骤

1、让孩子按时睡觉。家长需要帮助孩子制订一个作息时间表,确定睡觉时间和起床时间。按时睡觉有助于孩子按时起床,时间长了就会改掉睡懒觉的坏习惯。家长需要知道,孩子需要的睡眠时间应该保证至少9个小时,才能将一天消耗的体力恢复过来。

2、可以提前和孩子约定好,给孩子打预防针。父母可以在晚上睡觉前告诉孩子,明天早上会叫醒他,父母一叫,孩子就必须马上起床。如果叫醒的时间会提前,需要提前告诉孩子。家长应该让孩子自己设定闹钟,每天不去喊孩子起床,闹钟响了孩子起不起来就成为自己的事,迟到挨批评也就是成了自己的原因。

3、父母做好表率。要想让孩子早起,家长一定要合理安排好自己的时间,帮孩子养成早睡的习惯,不能因为自己的问题耽误孩子的休息。父母是孩子的榜样,父母早睡早起,有生活纪律性,有时间观念,那么孩子耳濡目染也同样会受到影响。