孩子什么时候学游泳最好

小孩学习游泳有许多意想不到的好处。除了提高水性安全意识和锻炼全身肌肉，孩子们还能增强心肺功能、发展协调性和平衡力，并提高自信心和社交能力。

孩子什么时候学游泳最好

孩子4-8岁时学游泳最好。

1、孩子在母亲的腹中就有了屏气的本能，随着年龄的增长，它会逐渐消退，孩子的年龄越小，骨质钙化越少，比重也越小，容易浮起有助于学习游泳。

2、游泳需要有良好的柔软性，即各关节的活动范围大，肌肉纤维的伸缩性好，对速度和转弯都有很大的帮助，一般来说，年龄越小柔软性越好。

3、幼年，正当生长充实期，肌力重量比极速增长，手臂和腿部肌肉强健，组织强壮，精力过剩，渴望运用力量和控制力量，对运动的理解和技巧增加。所以在儿童时期学习，最合适。

孩子学游泳可以收获哪些好处

1、促进孩子身高发展

对于孩子来说，如果可以学习游泳，通常对身体的发育有促进作用，可以让孩子个子长高。游泳是一项健康的运动，在游泳的过程中，可以促进骨骼的发展。在游泳时可以锻炼人的肌肉、骨骼，而且在水的缓冲作用下，不会对关节或者骨骼造成损伤，这样就可以加速身体发育速度，比较容易长个。

2、提高抵抗力

孩子学习游泳对其抵抗力的提高也有一定的帮助。游泳是一项促进健康的运动，经常游泳的情况下，可以让孩子器官功能提高，身体对抗病毒的能力也会增强。孩子抵抗力增强了，身体就不容易患上疾病，同样也对孩子健康有帮助。因此，想要提高免疫功能的孩子，可以适当学习游泳。

3、增强食欲

家长让孩子学习游泳，同样可以收获许多的好处，例如可以增强孩子的食欲。年龄较小的孩子在游泳的过程中可以消耗一定的能量，这也是运动锻炼的一种方式。而在运动之后消耗的能量会让胃口改善，摄入的营养物质充足了，对孩子健康有利。因此，让孩子学习游泳后孩子胃口改善，补充更多的营养物质可以促进健康。

4、提高睡眠质量

一般情况下，让孩子学习游泳可以使孩子的睡眠质量更高。游泳会消耗许多的能量，而身体疲劳的情况下，孩子更容易进入睡眠状态，不容易在夜间经常醒来或者醒来之后啼哭。因此，平时可以适当让孩子学习游泳，增加运动量，消耗部分能量之后让孩子身体放松，这样更容易进入睡眠状态。

5、让孩子有安全感

让孩子学习游泳，可以让孩子更有安全感。婴儿在母体中周围也是充满水的环境，如果可以让孩子学习游泳，接触了水通常可以让孩子更有安全感，对某些不良情绪的消除有帮助。因此，平时可以让孩子去学习游泳，这样可以让孩子安全感强些，这样孩子就可能不会经常哭闹。

让孩子爱上游泳的方法有哪些

1.准备工作一定要做好

想要孩子爱上游泳，家长一定要做好准备工作。下水前，先给孩子做被动操活动四肢，让他适应水环境。另外，游完泳后，父母要给孩子做抚触，这样不仅有利于孩子健康成长，还能增进亲子感情。

2.帮助孩子适应游泳环境

孩子第一次游泳不要选择在家里，建议去专业的婴幼儿游泳馆。婴幼儿游泳馆不仅水温合适，还有专业人员进行指导，可以强化孩子的游泳记忆。

3.正确引导孩子

不管是哪种游泳方式，父母要通过语言、表情或是肢体动作来引导孩子，培养他的游泳兴趣，为其创造良好的游泳氛围。

4.家长的鼓励与陪伴

对孩子来说，父母是自己最相信的人。面对陌生环境，孩子难免会局促不安，此时家长及时给予安慰和鼓励，会让其获得足够的安全感。孩子有了父母的陪伴，自信心更强，心情更放松，对学习游泳十分有利。