4号篮球适合多大孩子

时间:2023-05-06 13:14:37 | 文章来源:网络平台

“为什么让孩子打篮球呢”,大多数家长遇到这个问题的时候都会思考一下;其实让孩子打篮球并不是让他成为职业运动员,也不用逼着孩子打的非常好,而是为了让孩子享受运动的快乐,让孩子学会团队协作等等。

4号篮球适合多大孩子

4号篮球适合于7-10岁儿童。4号篮球直径为20cm,误差±1cm,圆周长大小为63cm,重量为420克左右。

4号篮球的大小比较小,4号篮球一般为儿童比赛用球,适用7-10岁儿童。这里值得我们休息,4号篮球是我国独有一种大小的篮球,广泛应用于小学生篮球训练和比赛,是专门应用于我们儿童篮球运动员的培养的篮球。

青少年各个年龄段的篮球型号

7号篮球适合12岁以上的孩子使用。7号篮球是成年男子比赛用的标准球,其直径为23-24cm,重量为600-650g,一般初中以上的男生就可以开始用标准球,小学阶段可以选择4、5、6号球,其中5号篮球为青少年比赛用球,6号篮球为标准女子比赛用球。

青少年的身体发育阶段应选择合适的篮球尺寸,如幼儿阶段用4号球,小学阶段用5号球,初中生用6号球等。如果本身发育较缓慢,就不要急着用7号标准球,除了身高的限制,手掌的大小也影响到打球时的技术发挥,如果因为篮球尺寸过大,孩子们练球时不能练习打球技巧或花式技巧,也会让孩子丧失对篮球的兴趣。

只有给孩子选择合适的篮球,让他们在打球时感受到进步、有满足感,才能让打篮球这个兴趣爱好持续下去,孩子们热衷于篮球运动,对身体发育也有好处,既能通过运动保持身体健康,还能通过打球时的拉伸、跳跃、灌篮等促进身高发育。

4号篮球和5号篮球的区别

4号篮球和5号篮球区别主要在大小上:4号篮球直径为20cm,误差±1cm,圆周长大小为63cm,重量为420克左右;5号篮球直径为22cm,误差在±1cm,圆周长大小为70cm左右,误差在±1cm,重量为480克左右。

4篮球的大小比较小,4号篮球一般为儿童比赛用球,适用7-10岁儿童。这里值得我们休息,4号篮球是我国独有一种大小的篮球,广泛应用于小学生篮球训练和比赛,是专门应用于我们儿童篮球运动员的培养的篮球。

5号篮球要比4号篮球大,并且用途也是与4号篮球不一样的,4号篮球主要用于青少年的比赛和篮球训练,与4号篮球不一样的是,5号篮球在很多国家都比较适用,目前在5号篮球主要适用于10-16岁的初中生进行篮球训练。并且5号篮球还有一个重要的作用,就是能够保证初中生在训练的过程中,与青少年的身体素质相匹配,能够起到更有效的训练效果。