小孩长期看手机有什么危害

时间:2023-09-01 09:12:35 | 文章来源:网络平台

小孩长期看手机,沉迷手机,一直是很多家长比较头疼的问题,大家也都知道小孩过早接触电子产品不好,毕竟对于控制力比较弱的孩子来说,很容易就会沉迷手机无法自拔。而过早频繁接触手机,也会对孩子造成一定的危害。

小孩长期看手机有什么危害

1、影响视力,手机屏幕小,色彩度高,孩子长时间盯着手机看,而容易造成孩子近视。

2、影响智力发育,手机本身存在着一定的辐射,长期玩手机会导致孩子的身体处于严重透支状态,一定程度上会影响孩子智力的正常发育。

3、影响人际关系及沟通,孩子沉迷于网络的虚拟世界,不跟小朋友出去玩,也不愿意和朋友、家人交流,长期以往造成孩子沟通障碍,和家人的亲情也淡漠了。

4、影响学习,如果孩子总是沉迷于智能手机中,集声、光、影为一体的画面,比书本更具有吸引力,时间长了会对书本产生厌倦,从而影响学习。

小孩经常看手机会有什么后果

1、学习成绩下降

学生自控能力较差,当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时,就会用手机玩游戏、发短信,甚至通话,课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动,一旦有电话打进,往往是想接又不敢接,并猜测是谁打来的电话,从而无法集中精神。

2、自制力差

爱玩手机的孩子普遍自制力比较差,这是因为手机里面的信息繁杂且丰富,长期玩手机会导致孩子与现实偏离,这就导致了孩子容易在大量的网络信息中难以自拔,无法养成良好的自控力,而且还容易形成暴躁的性格。

3、影响视力发育

众所周知,手机、电脑等一类的电子产品对孩子的视力影响是非常大的。孩子过早的过度用眼,容易导致孩子形成近视眼,对孩子的视力影响伤害大。所以父母应该尽量少让孩子玩手机,保护孩子的视力。

4、导致注意力不集中

孩子沉迷于玩手机会导致其注意力不集中,而且,习惯了通过手机与人交流,缺少一定的交际能力,久而久之,容易让孩子变得懦弱,孤独,偏执,影响孩子的思维模式。

5、影响睡眠质量

一些家长,习惯让孩子在睡前玩一会手机,看一些动画片,殊不知,睡前玩手机会让孩子脑海里总是浮现屏幕里的各种画面,从而影响到孩子的睡眠质量。

孩子喜欢玩手机家长该怎么办

1、对孩子强制戒手机

既然孩子沉迷手机的现状必须改变,那么不妨狠狠心,在孩子要手机的时候坚决不给,并且把家里所有人的电子产品都藏起来,或者放在孩子够不到的地方,孩子也许会大哭大闹一时,但不会闹一整天,或者两天三天,但不会一直闹下去。

通过这种强制隔离,能让孩子知道爸妈的决心,同时也能让孩子明白,不玩手机也没什么,这样孩子慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

2、对孩子情绪安抚

在这个强制戒手机的过程中,由于宝妈需要坚决站在孩子的对立面,对孩子说不,还要对孩子的哭闹置之不理,面对突然这样的爸妈,孩子也可能出现不安的情绪,所以,在这个过程中,安抚孩子的情绪也非常重要。

除了不能给手机,家长也可以抱住哭闹的孩子,或者哄哄失落的孩子,等孩子情绪缓和的时候给孩子讲讲道理。同时还要告诉孩子,父母是很爱孩子的。

3.转移孩子的注意力

家长可以在平时多观察一下孩子究竟喜欢手机里的哪种应用,用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键,就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索;如果发现孩子喜欢手机里的图片,不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力,这对帮孩子戒掉手机非常有效。

4、家长要以身作则

孩子爱玩手机也可能和家长有关,有可能是家长没有起到好的示范作用,或者是为了带娃方便,小时候就直接把孩子扔给手机。孩子的很多行为都是从模仿开始的,而父母就是他最初的模仿对象。家长做什么,孩子就会学什么,所以家长的榜样作用尤为重要。

建议家长多陪孩子玩,然后和孩子一起建立一个使用手机的健康模式,比如规定每天每人只能玩多长时间的手机,然后和孩子一起遵守,相信这样一个完整的过程,能够成为改变孩子的一个里程碑。

5、多带孩子参加户外活动

带孩子多去参加户外活动,聚会也好,旅行也罢,过程中虽然家长会很累,但同时也可以发现,在和孩子一起游戏,一起探索真实世界的时候,自己也可以变得不那么需要时刻看手机,孩子就更想不起来手机了。