中考前怎么安慰孩子和鼓励

中考是孩子学业的一个重要关键节点，孩子在备考期间可能会面临很大的压力，情绪起伏较大，给孩子适当的鼓励和解压话语可以帮助他们保持积极的态度，增强自信心，进而提高备考效果。

中考前怎么安慰孩子和鼓励

1、临近中考，家长不要每天过问考生复习或测验的情况，尤其是模拟考试的分数和名次，这对初三学生来说非常不合适。大多数孩子都是非常关注中考的，面对模拟测验他自己已经很紧张了，你再去过问，会增强孩子的紧张度。

2、家长应该尽量为孩子创造舒适轻松的家庭氛围。家长们应该明白，家不是学校，更不是考场，在家时尽量按照平时的生活状态进行，家长用不着压低声音说话，更用不着为了孩子连电视机也不开。

3、千万不要对孩子过分关爱。在孩子复习功课时，有的家长一会儿倒水、一会儿切块西瓜、一会儿送牛奶，每天给孩子放好洗脸水、挤好牙膏，还有的特意请假在家里照顾孩子的饮食起居，在这个时候，这样的过分关爱反而会成为一种压力。

中考前对孩子鼓励打气的话语

1、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

2、孩子，加油！无论结果如何，尽力就好！

3、面对中考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

4、开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

5、决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

6、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

7、积一时之跬步，臻千里之遥程。

8、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。

9、初三不再有，劝儿珍惜之。一年之经历，终身之财富。

中考前孩子紧张家长该怎么做

帮助孩子面对恐惧

孩子在玩的时候会担心别的孩子是不是在学习，看到别的孩子提前交卷时会紧张心慌，担心考不好会有什么后果等等。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，按照自己的方法去做，不要去跟别人比，不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的。表现，也是有主见、有头脑的表现。同时可以告诉孩子，生活的路还很长，放手去做就对了，不要顾虑太多。

和孩子一起分享自己的经验

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

树立孩子的自信

首先家长自己要相信孩子，不要问孩子“能不能考上？行不行？”自己的父母都不相信，还有谁相信他呢？每一次考试、做习题，可以对孩子的进步提出表扬鼓励，然后再分析错在哪儿，如何提高。当然，孩子的自信也不光是学习方面的，孩子其他方面的才能、品质也要多给予肯定，孩子对自己有了自我认可，在各方面才能良好地施展发挥。

营造轻松氛围

考前不要将口号、激励挂在嘴边，给孩子形成压迫感，孩子更喜欢家长说“不要看书了，去玩吧！”将生活起居饮食做好，放假了带孩子出去玩，其他的一切照常就行，不必为了孩子考试而刻意去改变。