孩子晚上不睡觉偷玩手机咋办

时间:2023-10-08 08:00:03 | 文章来源:网络平台

手机早已融入每个家庭的日常生活中,现在基本是人手一部手机,休闲活动也已经被手机替代,导致很多孩子沉迷手机,甚至有孩子晚上不睡觉偷玩手机。这种行为会危害孩子的行为习惯,甚至是影响孩子的健康。家长发现孩子玩手机时间过长一定要引导孩子,教会孩子正确玩手机。

孩子晚上不睡觉偷玩手机咋办

1、让孩子了解晚上玩手机的危害

孩子整夜不睡觉玩手机,学生每天压力本来就大,如果晚上选择偷偷玩手机,那必然要等到很晚才能睡觉,十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态。所以家长要劝导孩,还是得以学习为重,在晚上玩手机对眼睛的伤害极大,这是十分影响听课的。

2、规定玩手机的时间

越不让孩子玩手机,孩子对手机越会感兴趣,所以家长可以允许孩子玩手机,但是每天需要规定玩手机的时间,家长可以根据孩子的表现延长或者缩短时间,比如:放学回家后看半小时手机,周六日休息可以上午过下午两个时间段安排时间。

3、转移孩子的注意力

很多时候,孩子玩手机是因为没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好,比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好,就会在闲暇之余做感兴趣的事情,慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了,自然就不会再沉迷手机了。

4、多带孩子出去玩

大家有没有发现,孩子整夜不睡觉玩手机基本上都是因为天天待在家里,没有活动空间。所以要让孩子不玩手机,家长应该多带孩子出去玩,让孩子没时间玩手机,转移玩手机的注意力。如果不能出去玩,要在家里呆着,家长也可以多与孩子聊聊天,一方面可以增进亲子关系,另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。

孩子晚上不睡觉偷玩手机什么原因

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势,手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分,想让孩子完全隔离手机,几乎不可能,也并不完全正确。既然是生活的一部分,就有它存在的合理价值,父母对手机的态度观点越正,孩子对手机的态度也才能越端正。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴,孩子感到孤独又无处诉求,而手机里丰富的有声有色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更容易对此感兴趣,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子完成作业后,没有对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明,孩子的课外生活是匮乏的,也可以说,父母在这方面没有做好引导。

4、人际交往的需求

处于学龄年龄阶段的孩子,正是与同伴交往的发展期,他们乐于和同伴在一起,在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话,这是他们交往的需求和形式。

孩子晚上不睡觉偷玩手机家长怎么引导

1、家长当好榜样

父母的言行无时无刻不在影响着孩子。在批评和指责孩子沉迷手机之前,作为家长要反思,自己是否经常在孩子面前做“低头族”呢?家长要以身作则,用自己积极、正向的实际行动发挥好的表率作用

2、约定手机使用规则

成年人对随时放下手机都缺乏自觉性,父母们更不要高估孩子的自制力,科学有效的外在管控必不可少。在手机上安装管理软件,家长远程管控,合理有效地控制孩子的玩手机时间,并且做好奖惩约定。

3、加强亲子互动

有时候,家长忙于工作会无暇照顾孩子,孩子想要和家长进行亲子互动,也被家长忙于工作的理由而拒绝。长期得不到父母情感回馈的孩子在成长的道路上容易情感缺失,他们明辨是非的能力还没有完全树立起来,他们在不知道手机危害的情况下,很容易从手机中寻找情感的缺失,渐渐就会上瘾,只有加强跟孩子的互动,才能让孩子自觉减少玩手机的时间。

4、良好的沟通

让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕,而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

5、培养孩子的自制力

其实很多青少年学生喜欢沉迷于玩手机,很大部分是因为在现实世界中他们的心理需求没有办法得到满足。过多地被家长或老师否定、责骂,难以在现实生活和学业上获得成就感和价值感,再加上青少年学生自制力不够,所以很容易沉迷与其中。

因此,家长需要帮助孩子培养他的自制力,让孩子有一个时间观念,什么时候该学习,什么时候才可以玩游戏。