古典舞几岁开始学比较好

时间:2023-11-02 08:42:10 | 文章来源:网络平台

古典舞是程式化、规范化和雅化的集中体现,其特点是以形、神、劲、律为基本要点,以旋转、翻身、跳跃为主要技巧,注重身法和韵律的协调一致,具有含蓄典雅、刚柔并济的风格特征。孩子学古典舞还是有必要的。

古典舞几岁开始学比较好

建议从4岁以上开始学习,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。

如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

为什么要给孩子学习古典舞

一、对身体素质的影响

古典舞需要消耗一定的体力,练习后促进孩子的食欲、增强身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。

二、对形体、气质的提高

舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性。经过舞蹈训练,如挺胸、抬头、收腹能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高。

三、促进智力发展

少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言,孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想,开拓创造性的思路。

四、增强自信

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

五、提升肢体灵活性和柔韧性

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

孩子学习古典舞的技巧

古典舞已初步形成一套自有的训练体系,有着比较强烈的民族风格和传统文化的审美调性和艺术表现力,就比如古典舞技巧训练中的跳跃,就十分具有中国古典特色,在用力上要轻、漂,特别注重“寸劲”,讲究“根发力、梢用力”。

根据空中呈现优美姿态的不同,跳跃可以分为小跳、中跳和大跳三种。

小跳:就是比较小动作的低跳,舞蹈动作相对比较简单,一部分动作作为跳跃能力的基础训练,另一部分动作可作为舞台表演动作。

中跳:相较于小跳,有着跳跃力量及幅度的增强,也同样可以作为跳跃能力的基础训练和舞台表演动作。

大跳:属于技术高,难度较大的高跳动作,它属于舞台性质的表演动作,需要进行助跑。它不仅要求舞者有“弹跳力”,还要跳跃得富有表现力,在空中能长时间保持固定的优美姿态,就像把曼妙的舞姿定格在空中一样。相对于舞蹈基本功来说,舞蹈技巧算是比较有难度的。