乒乓球能锻炼孩子的注意力吗
看见奥运会上运动员专心的打乒乓球为国争光,简直帅极了,这也吸引了很多孩子学习乒乓球的兴趣,乓乓球不仅仅可以日常的一项兴趣爱好,同时还可以活动我们的全身,对身体也是极好的。
乒乓球能锻炼孩子的注意力吗
可以的。
打乒乓球的确可以锻炼孩子的注意力,打乒乓球可以调动大脑的运动,精细策略化的部分,长期打乒乓球还可以提升注意力,还可以增强孩子们的记忆功能。
孩子打兵乓球的好处
1、打乒乓球可以锻炼身体
作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益,全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。
2、能够有效地发展反应能力
其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持活力,调节神经的有效运动。一位日本教授曾阐述:“乒乓球将成为21世纪的第一运动。”
3、能够增强智力、提高效率
乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。业界普遍认为认为:“乒乓球是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”
4、打乒乓球可以锻炼孩子协作团结
乒乓球运动使人的反应更快,思维更敏锐,动作更协调,乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神,培养两人的默契感和集体荣誉感。
这跟现在的独生子女自私,任性,软弱,内向,怕苦所截然不同的两种性格类型和心理状态。不打乒乓球的少儿很难培养出这种品质。同时,打乒乓球还能调节人的情绪,使人心情愉快,性格开朗大方。
乒乓球要学习多长时间
一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年,而以健身、培养特长为目的的乒乓球训练,伴随儿童的身高、体能成长,一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。
当然,以上所述不是绝对的,若有些儿童极具运动天赋,时间可能短一些。
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