青少年为什么会沉迷网络

现在社会，网络越来越成为我们生活的重要组成部分，然而孩子在接触网络的过程中，很容易出现沉迷网络和游戏的现象，不仅影响孩子的身心健康，也让孩子的学习成绩一落千丈，家长在平时的教育中，要多引导孩子，防止孩子沉迷网络。

青少年为什么会沉迷网络

1.自我控制未完全发展

不同发展阶段孩子的心理特点与需求是影响其手机使用行为的关键因素。但青春期前的儿童与青春期后的青少年在手机依赖的原因上可能存在不同。儿童心理学家皮亚杰认为，青春期前的儿童“自律”能力尚未形成，缺乏规则意识与自觉性。

2.抵制诱惑能力不足

青春期的孩子开始走向成熟，希望表现出独立自主，却也缺乏抵制诱惑的能力。一方面，孩子希望在手机的使用上拥有更多的时间与隐私，从而满足独立需要和社交需要。另一方面，孩子缺乏足够的辨识力与自制力，容易被网络上的及时信息所吸引。

3.自身人际交往的需要

人都有一定程度的对于人际交往的诉求。短信、QQ、微信、……这些廉价、便捷的功能，满足青少年对人际交往的渴望。一方面是通过追求人际的满足，另一方面是对人际支持丧失的恐惧，担心如果没有频繁地联系，关系就会逐渐冷淡，而实际结果往往是把自己和其他人关系都紧紧地拴在了手机上。

4.家庭教育的失败

家长总是对孩子说：“你一定要考上好大学，只有这样才能出人头地”。家长对孩子期望过高，加之社会竞争激烈，对孩子造成巨大的精神压力，把孩子推向网上寻求解脱。

5.网络游戏的强烈吸引力

中学生“网瘾”形成的主要原因还有网络游戏具有强烈的吸引力，游戏都是打怪升级，都是竞争性的、野性的东西，这对男孩子非常具有吸引力，网络游戏能够充分的满足他们的冒险欲，因而男孩子比女孩子容易沉迷网络。

青少年沉迷网络的危害有哪些

1.严重影响青少年的身体健康

大量案例已经证明，沉迷网络会严重影响青少年的身体健康，甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度猝死的极端事件。陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网络不能自拔，劳心劳神。

2.严重影响青少年的正常学业

网络成瘾的学生由于把大量的时间花在网络游戏上，不可避免地大幅减少学习时间，降低学习标准，以致学习成绩一再下滑。

3.意志力的消磨和自控能力的下降

网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。

4.对周围人事的不信任和紧张的人际关系

对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。

5.诱发青少年误入歧途

对于心理发展还不成熟、行为自控能力还较弱的青少年而言，网络游戏中的不好的情节极可能成为引发他们犯罪的诱因。

预防青少年沉迷网络，家长应该怎么做

1.要善引导，重监督

家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

2.要重表率，立榜样

家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。

3.良好的亲子关系最重要

家长过多的苛责，只会适得其反，一定控制住不要进行口头的指责！只有和孩子关系好，孩子才愿意和你沟通，关系没有建立，再怎么做都是无用功。

家长可以尝试和孩子一起玩这个游戏，来拉近彼此的距离，对孩子的游戏进行了解，尝试理解孩子为什么喜欢这款游戏，满足了孩子什么需求，从而找出替代的解决方法。

4.抓住时机，制定规则

和孩子商定关于游戏的契约，游戏的时间、次数、条件，双方违约有哪些惩罚，培养孩子对自己行为负责的意识。

游戏中有很多奖励机制，家长也可以这么做，准备一张表格，孩子能够比平时少玩半小时就贴一张贴纸，满20个可以领取一个奖励，奖品可以孩子一起商定，以此类推。

5.制定正向目标

家长督促孩子认真完成作业，而不是不玩游戏，从正向的角度出发，一起规定什么时间内完成作业，并且保证作业质量，什么时间应该休息，再加入吸引孩子注意力的家庭活动，自然而然的减少游戏时间。