十五岁的孩子沉迷手机怎么办

孩子玩手机，这是一个让所有家长都感到很害怕的问题，如果用“谈手机色变”来形容的话，一点都不为过。那么，面对十五岁的孩子沉迷手机怎么办呢？

十五岁的孩子沉迷手机怎么办

首先，十五岁的孩子沉迷于手机，问题已经很严重了，论年龄正是孩子最叛逆的时期，孩子沉迷于手机之中，已经忘了一切，包括自己的学习任务。这个时候，想凭说教劝孩子戒掉那已经不可能了，做为家长一定要下得了“狠心”，强行戒掉，不给孩子手机，任凭哭闹决不妥协，另外，所有家人除了正常接听电话外，也不要当着孩子的面玩弄手机，也就是弱化手机的功能。

第二，要想办法让孩子远离手机族，俗话说：“眼不见心不烦”。在戒掉手机的初期，最好与老师做好沟通，让老师也帮助家长多关注孩子，让孩子在校园内也远离手机。

第三，培养孩子新的、积极健康的好习惯。比如：周六周日可以领孩子到野外玩一玩，也可以领孩子打打球、健健身，这样的活动，一是放松孩子因失去手机的郁闷心情，二是培养孩子健康的爱好，从而促进孩子健康的成长。

十五岁的孩子沉迷手机的原因

1、父母没有用心的陪伴孩子

在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。

孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托，难以拒绝那些网上的诱惑，最后就会沉迷于手机的虚拟世界中无法自拔。

2、父母没有以身作则

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

3、父母不能平等地对待孩子

在孩子眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而父母在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为父母不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理。

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首先，要让学生深刻体会到聊天、沉迷游戏的危害。沉迷游戏会对视力等造成损害，影响学习成绩；诱发寻衅滋事等行为，老师可以结合生活中的实例教育学生。

其次，可以运用注意转移法。可让学生把注意力集中在作业上，做自己平时最感兴趣的事，改变环境，如家长带孩子到风景秀丽的野外去散步等。

第三，自觉远离手机。学生和家长可以有个约定，相互监管督，家长以身作则，除了打电话，都不玩手机。

手机只是通讯工具。面对不良诱惑，要敢于说不。同时注意多和孩子沟通，千万不要用粗暴方式解决。

避免孩子玩手机的小技巧，家长可以试试看

1.吃饭的时候不看手机。

2.完成作业后才能看手机。

3.每次看手机时间超过30分钟要休息10分钟才能重新看手机。

4.每天累记不能超过2小时。

5.晚上22点后到早上8点前不能看手机，除了有紧急事情处理或者看时间。

6.手机充电的时候不能看手机。

7.每天必须有一个小时的户外运动或者走路。

8.违反规定看手机，会惩罚1个礼拜不许看手机。

9.需要增加每天的累计看手机时间的，可以完成家庭任务。每完成一项增加30分钟。家庭任务有：刷碗、拖地、洗衣服等。