在学校太难熬了怎么办
学习是一件非常辛苦的事情,要让孩子以积极乐观的心态去面对繁重的学习,并不是要把学习的所有紧张和压力都通通消除掉,而是要把它们保持在合适的范围当中。
在学校太难熬了怎么办
在学校难熬的人,大概率都是不爱学习的人。因为爱学习的人,会有很多功课要做,只会觉得时间不够用。那不爱学习怎么办呢?
你会觉得时间会过得很慢,很难过。我觉得这样的话,需要找到自己感兴趣的科目。初高中都有很多科目,找到自己感兴趣的学习科目,花点时间研究一下,也许你能得到不错的收获,让自己的学校时光变得美好起来。
调整学习方式。根据自身情况调整学习计划,如设定清晰的学习目标,不断复盘和调整作息,找到适合自己的学习方式
建议注意劳逸结合,有规律的生活,不要熬夜,调整一下心态,多参加一些有意义的集体活动,有什么事情多和同学、老师和家人沟通,做到多交流、多参与、多沟通。慢慢的你的心情就会好起来的,上课的注意力也会集中起来,所以,规律生活,保持好心情是你解决当前困惑的办法。
孩子总是抱怨上学太苦太累,父母应该怎么办
第一种回应:"不知好歹"式责备
孩子叫苦,不少家长都会生出"不知好歹"的想法,因为他们觉得能够有这么好的学习环境,是一件多么幸福的事情。
只是,家长们经历过那个穷苦的年代,孩子并没有,所以孩子很难懂。再加上家长这样的数落,只会让孩子生厌,亲子关系差了,学习劲儿也差了。
第二种回应:"诉苦式"对比
孩子苦,家长诉苦,这会让孩子蒙上悲观的思想,让孩子觉得:上学很苦,长大了也很苦,这么苦有什么意思呢?这样的悲观思想,其实很伤孩子。
又或者,有些孩子理解不了父母的苦,亲子之间的关系,也会因为这样的交流,而变得愈行愈远。
第三种回应:"榜样式"激励
首先,用"榜样式"激励,家长还是认同了"上学苦"这件事情,上学苦,那么不上学了,孩子便也不再愿意学习,因为学习是一件苦事,这对孩子的未来发展来说,是极为不利的。
其次,"榜样"的选取,如果稍有差池,在孩子眼里,就会成为"别人家的孩子",孩子可能不但不会以此为目标,甚至还会产生自卑的心理,这是非常伤孩子的。
第四种回应:“共情式”赞同
其实无论哪种回应,我们都要照顾孩子的情绪,当好妈妈的角色,就是孩子成长的关键,多和孩子互动沟通你会有意想不到的效果!
家长怎样帮助孩子端正学习态度,调整焦躁的心态
首先,家长的心态要端正,多年的临床工作中,我们看到一个问题孩子的背后,一定有一个焦虑的家长,家长的焦虑一定会传递给孩子的。
孩子的学习态度出问题了,要分析具体原因,静下心来,和孩子一起探讨解决的办法,再好的办法唯有孩子参与了商定,与孩子达成了协议,孩子才能愿意去执行,否则的话,不是实行不下去,就是敷衍了事。
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