高中好难学不下去怎么办

高中对于一个孩子、一个家庭来说，是至关重要的学习阶段，高一的孩子及家庭一定要尽早了解高中学习、生活的特点及应对措施，尽快完成从初中到高中的转型，在保持初中好势头的基础上，踏入新的征程。

高中好难学不下去怎么办

1、分析哪些学科吃力，哪些学科不吃力，要区别对待，不可能所有学科都吃力。

2、分析学习吃力的原因是听不懂还是做不会？如果是听不懂，加强预习；如果是做不会，加强复习和做题。

3、学会时间管理，充分利用时间，在整的时间，比如晚自习，做整的事情；在零散的时间，做一些零散的事情，比如记单词等。4、学会及时复习和反复复习相结合。根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘速度先快后慢，所以要及时复习，才能留着老师上课的“精华”，反复复习，就是要抓住当天、当周、当月的时间节点进行复习，就能起到事半功倍的效果。

5、区分做完了和做会了的。最作业的目的是强化知识和发现问题，如果只满足于做完作业了，肯定起不到这样的效果，做会了和做完了，是学霸和其他同学在作业问题上最大的区别。

那么高中学习为什么这么困难，具体原因分析

1.初中知识掌握的不太好，导致初中和高中知识之间没有很好的衔接。

很多学校十分注重初高中知识之间的衔接，高中报名以后先进行课程衔接，然后进行军训，再进行高中课程的开启。值得全国各地的高中借鉴，在课程衔接的同时，学生一定要理解学校的良苦用心，认真学习，为高中学习打下基础。

2.个人习惯太差

都说成功离不开好的习惯。一个伟大的成功者必定有常人想象不到或者想到做不到的习惯。为什么会感觉高中学习很困难？因为自己没有良好的学习习惯，一些学生吊儿郎当，学习能搞好吗？所以一定要注重习惯的培养。

3.没有坚定的信念

都说强烈的信念是成功的关键。何为信念？信念就是也许今天我的生活很糟糕，但总有一天我会过上我想要的生活。你扪心一问我一下，你是否总有强烈的信念？当你有强烈的信念以后，你会发现任何困难真的不算困难。

4.没有梦想，学习邋遢

一些学生根本没有梦想，学习邋遢、生活邋遢。一个没有梦想的人就像一只没有翅膀的雄鹰，真的非常可怜。一个心怀梦想的人，在他的内心深处，根本没有什么困难，或者遇到的困难都不叫困难，因为梦想的力量真的是无穷的。

5.缺乏感恩，心无师长

只要你认真去探索一下，那些学习轻松、成绩优异的学生都和老师关系不错，在全国各地都是如此，为什么？当你爱一个人的时候，他会给你传递无限的正能量；当你恨一个人的气候，他会给你传递无限的负能量。当你不感恩老师，内心算是负能量的时候，你还有心思学习吗？感到困难是理所应当的。

高中压力大，如何做好心理调适

1、放下过去，保持“空杯”心态

为了在中考时发挥出色，获得一个好成绩，很多孩子在初三这一年很拼，很辛苦。神经像一根弦一样紧张地的绷了一年，中考结束，这根紧绷的弦一下子松弛下来了，有些孩子感觉终于可以放松一下了，没想到，这一放松却再也紧张不起来。

要告诉孩子，稍事休息后，立即开足马力，踏上新的征程，真正的长征路刚刚开始。当然这样告诉孩子，不是要给孩子来个下马威，不是要让他们产生畏惧心理，而是告诉他们，面对已有的辉煌及新的征程，要学会潜沉下来，学会让自己拥有“空杯”心态。

2、学会正确归因

面对失败，很多人都会对自己产生怀疑，怀疑自己笨，怀疑自己根本不是那块料，尤其是面对学习这种智力行为，人们更容易把学习的好坏与智商的高低挂钩。孩子也如此，很多孩子努力学习却没有取得好成绩，总会怀疑自己比别人笨，这样就会产生自卑的心理。

而一旦形成自卑心理，自卑使人不自信，且更容易胆小懦弱、敏感多疑，这会进一步影响人智力的发挥及良好的人际关系的形成，结果就会陷入一种恶性循环。

学习虽然是一种智力行为，影响学习效果的因素却不是只有智商这一个。学习习惯对学生成绩的影响比智商更重要。同时，每个孩子都有自己的特点，有的孩子反应快，有的孩子反应慢。有些孩子背东西快，有的孩子背东西慢。但并不是说反应慢、背东西慢的孩子就一定笨。

所以，家长一定要引导孩子学会正确归因，让孩子多关注考试失误的地方，关注没掌握的知识点，而不是一考差了就怀疑自己。

3、学会悦纳自己

进入高中，是一个全新的开始，面对新的老师、新的同学，很多孩子一方面兴奋好奇，另一方面也会惶恐不安。有些适应能力差的孩子，一开始可能会面临人际关系紧张的难题。

还有些孩子，初中在班里一直名列前茅，进入高中可能会失去那种优越感，因为能考入高中的，都是又经历了一重选拔的，聚在一起的都是佼佼者，强中自有强中手，必然会有不少佼佼者曾经遥遥领先的成绩优势不复存在。

再加上猛然不适应高中的学习方式，而出现成绩下滑，或者有些孩子明明很努力，成绩却总不尽如人意等等，这诸多因素可能都会对孩子心理上形成一定的打击，家长一定要告诉孩子，学会悦纳自己，坦然接受自己一时间的落后和不足，相信每个人都有适合自己的位置。

当然，这对家长也是一个考验，很多时候，面对孩子那么理想的成绩，家长可能比孩子更着急，这种着急会无形中表现为有意无意的谴责，这可能会给孩子带来更大的压力。作为家长，也要学会悦纳自己的跑得较慢、飞得较低的孩子。