初三孩子情绪波动大怎么处理
初三孩子都有升学压力,这个时期的家长除了照顾好孩子的生活外,还要给孩子提供精神的支撑,帮助孩子树立信心,减少精神压力,做好孩子中考路上的指路人。
初三孩子情绪波动大怎么处理
1.树立信心
初三学生需要控制紧张,不要总害怕自己考不好而遭到家长的批评,需要以良好的心态去迎接每次考试,初三家长也要注意不能把自身的焦虑传染给孩子,家长宁肯自己焦虑,也一定要给孩子强有力的支持!孩子有学习的信心,成绩才能学得好。
2.进行减压
调整情绪必须先减减压,家长要看到孩子付出的努力,帮学生缓解紧张情绪,让消极情绪得以释放。家长不要总盯着不足,要让孩子去享受努力的过程,不要太过在乎结果。只有这样从学习兴趣的激发入手,让初三学生感受到学习的乐趣。
家长需要先把功利心收起,给初三学生的标准暂时降低一下,让初三学生品尝到成功的愉悦,就可以慢慢缓解厌学心理。我们要告诉初三学生:努力了,就有收获!努力了,就是成功!
3.合理定位
部分初三学生盲目自信,可以让他们自己受挫,可以通过分析考试成绩,针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评,可以通过分析解决问题的思路,指出其局限性,强化谦虚谨慎的意识,准确合理定位,了解自我。
引起初三孩子情绪不稳定的原因
1.焦虑
面对升学在即,学生们会积极地尝试自我改变,会在行动上寻找自我激励,会努力克服以往学习过程中的不足之处。但是,当父母的期望值过高之后,会使得学生精神压力越来越大,这种压力使考生情绪紧张,成绩波动导致学生情绪的波动。
2.自卑
学习勤奋刻苦,但成绩总不理想,适应不了初三的学习节奏,导致失去学习兴趣,对自己失去信心,灰心放弃。对问题的反应能力、接受能力相对较差,对知识的综合运用能力,没有适于自己的学习方法。这些原因都会导致初三孩子产生自卑绝望的不良情绪。
3.自负
有些成绩优异的学生学习上非常自负,认为自己的学习水平很高,自我感觉良好,但眼高手低,一看就会一做就错,殊不知自己是半桶水。
家长怎么和初三孩子沟通交流
1.遵循平等原则
父母是孩子的监护者,是孩子的第一任老师,家长有义务教育孩子成长,但这并不意味着父母与孩子不平等。父母与孩子在道德、人格等方面和孩子都是平等的。
孩子是应该听从父母的教导,但这并不意味着他们一定要对父母百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法,父母可以给孩子一些建议,但不能粗暴干涉。
2.遵循换位思考的原则
父母要想和孩子沟通顺畅,就要理解孩子,更需要进行换位思考。因为大家站的角度不一样。看问题往往会有差异,如果学会了换位思考。换个角度看问题,孩子与父母之间的隔阂很容易消除,大家站在同一个立场上,就能心平气和地交流,心平气和地发表看法。
3.遵循真诚原则
父母与孩子沟通的效果好坏,与父母如何听孩子讲话很有关系。有的父母认为孩子是自己的,无所谓,有时听孩子说话,总是一副心不在焉的样子,一边听一边还想着别的事。
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