高三了不想学怎么办

高三是孩子学习的重要一年，很多孩子长期晚睡早起，承受巨大压力，当压力过大时，一些孩子便会产生厌学情绪，不想去学校、不想学习、对自己的成绩破罐子破摔，家长要想环节孩子的情绪，千万不要唠叨孩子，要理解孩子，给孩子一定的放松空间，减少对孩子的期望。

高三了不想学怎么办

1、倾听孩子：首先要给予孩子充分的关注，倾听他们的想法和诉求，了解他们不想上学的原因。

2、舒缓压力：高三阶段学生面临高考的压力较大，家长和老师要关注孩子的心理状况，帮助他们舒缓压力。

4、调整学习方法：了解孩子的学习状况，指导他们调整学习方法，提高学习效率，增强自信心。

4、适当减小对孩子的期望，孩子本来压力就不小，不要再给孩子施压。

5、协助孩子转变观念，高考是重大拐点但不是唯一拐点，不要觉得高考失利人生就毁了。

6、降低人际关系在孩子心中的重要性，让他们把更多的心思放在自己身上。

7、多鼓励，少批评，让孩子感觉自己的背后有父母在支撑。

高三孩子学习压力大焦虑如何开导

提供情绪支持：鼓励孩子表达情绪，保持积极的心态，理解他们的挫折和失望，并鼓励他们寻找适合的情绪释放方式，如与朋友聊天、参加运动等。

帮助制定合理的学习计划：与孩子一起制定可行的学习计划，让他们学会合理安排时间和任务。帮助他们建立适当的学习和休息的平衡，避免过度劳累。

培养良好的应对压力的习惯：鼓励孩子参加身心健康的活动，如户外活动、音乐、运动等，以减轻压力和焦虑。同时，培养良好的睡眠习惯和饮食习惯，保持身体健康。

合理安排时间：高三学习紧张，很多学生会忽略休息和睡眠的重要性。实际上，缺乏充足的休息和睡眠会导致身体和心理的疲劳，从而降低学习效率。因此，学生需要合理安排时间，每天保证充足的休息和睡眠时间，以确保身心健康。

建立正确的认知：家长要帮助孩子建立正确的学习态度和价值观，让孩子知道努力学习是为了成为更好的自己，而不是单纯地为了追求高分数。

疏导情绪：当孩子出现心理问题时，家长可以引导孩子采用一些放松的方法，例如听音乐、做瑜伽等，帮助孩子减轻压力和焦虑情绪。

厌学影响大，高三孩子厌学的心理特征越早发现越好

学习兴趣下降。高中生厌学最明显的表现之一就是学习兴趣的下降。这些学生对学习不再感到兴奋和有趣，往往会把学习视为一种负担。他们不再愿意探索新的知识和技能，对学习的热情和兴趣逐渐消失。

学习动力不足。高中生厌学症的另一个表现是学习动力不足。这些学生往往缺乏学习的明确目标和动力，感到无所适从。他们对学习缺乏热情和投入，缺乏自我激励，不愿意付出更多的精力和时间来学习和掌握新的知识和技能。

学习成绩下降。高中生厌学还表现为学习成绩的下降。这些学生往往学习效率低下，成绩不理想，甚至不及格。他们缺乏自信和勇气，往往认为自己无法取得好成绩，从而导致学习成绩的下降。

放纵自己，破罐子破摔。很多学生在这样的高压下特别是成绩不是很理想的学生，一旦受到老师和家长的质疑和批评，就很容易产生厌学心理，出现破罐子破摔的情况。更有甚者，直接开始在课堂上睡大觉，在课后不按时完成老师布置的作业和复习任务，最后自毁前程！

对家长的唠叨变得漠不关心。在高中的最后一年，不仅学生焦虑，家长也会焦虑，很多家长都表现在唠叨上：“早点睡觉”、“不准玩手机了”等，当孩子对家长的唠叨熟视无睹时，家长们就要非常注意了，这个时候的孩子厌学情绪稍不注意就要爆发了。