女儿上高中不适应怎么办

目前高中已经开学了一段时间了，还是会有家长反馈孩子不适应的情况，如果是长时间的不适应肯定会影响到孩子的学习，需要家长从各方面给与孩子关心和帮助以及开导。

女儿上高中不适应怎么办

如果孩子进了高中就觉得高中压力大，那大多是因为心中没有目标，学习方法上则是不得力。心里有远大的目标（具体化的目标，而不是空泛的一个名字），学起来才有劲头；方法得力，自己的努力能够体现在成绩上，那份快乐是任何人看了也要羡慕的。哪里有什么压力大一说呢？

家长要善于察言观色，根据情况并结合孩子性格等化而解之。大部分情绪问题，需要家长及时呼应。但也有一部分情绪问题，最明智的是冷处理，等待时间平复。

如果知道孩子的情绪走势，预测到了情绪恶化的后果，家长还顺着孩子情绪走，这是不对的。就你跟孩子的沟通而言，首先你的问话就不对，知道孩子很辛苦很累，你还问？你应该直接切入主题，引导孩子得到适当的放松，譬如说：走，宝贝，我们换个方式，调节一下自己；或者一起去看看闲书，或者去运动一下，或者出去走走。

家长的责任是找准问题，摸清脉搏，然后找出解决问题的办法。不能看到了问题，却把问题抛给孩子，或者只凭经验，经验主义。家长的主要作用是引领——引是引导，领是前瞻性。

譬如孩子觉得学得苦，学得累。除了要告诉孩子：哪一个心里有追求的孩子不苦不累？学习本身就是苦差事。但苦后累后，就有成就，也就有快乐。更重要的是：帮助孩子快乐学习，将学习上的努力，转化为成绩上的提高，这时候，就不单是语言引导、思想开导所能做到的了，可能需要帮助孩子分析找到适合孩子的学习方法，需要帮助孩子找到学习资源，譬如辅导老师、网课资源或者其他资源等。

家长要学会帮助孩子。光对孩子说：你要调整状态调整心态，没有用。除了说以外，还可以根据孩子情况，拿出一些独门绝技。

譬如考试之前，孩子应该尽快兴奋，进入状态。怎么能引导孩子进入状态？家长平时就要多留意多关注孩子，找出规律，然后引导实行：听音乐还是看喜欢的书？大喊大叫还是冷水冲脸，抑或是跑一圈，与爸爸妈妈来一个熊抱？

家长的作用，不是只有做饭，接送，后勤，鼓励。合格家长能做的，还有很多很多，很多家长能做到陪、陪读、陪学。

什么是伴？你得跟孩子在同一高度上，在精神层面跟孩子一致，要让孩子知道：她/他的身后，时刻有爸爸妈妈一起在战斗，尤其是对那些自制力不够强的孩子，这一点很重要。

高中和初中比较产生了哪些变化呢

第一、学习难度陡然增加

学习难度断崖式加大，几乎所有的学生都会有某一科或者某几科听不懂课的情况，这在初中阶段是不可想象的。

第二、考试分数大幅下降

由于难度的加大，学生的考试分数会很低，有时候全班没几个同学能及格。这种情况学生在初中，特别是学习成绩较好的学生中是不可能遇到的。

第三、同学关系变得复杂

随着年龄的增长学生们从单纯的少年进入了青年前期，个人的处事风格和性格特征并不稳定，这种不稳定性造成同学相处的复杂性。

孩子不适应高中生活，有哪些具体原因吗

1、适应期还未过

无论是从小学升入初中，还是从初中升入高中，都会有一个适应期。有的孩子可能适应能力比较强，所以对于高中的知识体系融入进去就比较快。而有些孩子，适应能力比较慢，可能就暂时没有适应高中的学习节奏。

2、学习方法有待提高

高一的学科比较多，加之学习进度比较快，孩子在学习中，一定要在老师的引导下，找到适合自己的学习方法。适合自己的学习方法，可以让学习效率提高，学习效果增强。

有些家长说，我们暑假都进行了预习的呀，怎么没有效果？暑假有些孩子看似很快地进行了全学科的预习，但是这些孩子是在视频教学的带动下，有些被动的去接受，还没有主动展开自己的思维，这样学习的思路并没有完全打开，所以进入学校真正学习起来，效果并没有想象中的明显。

3、对孩子增加一点耐性

学习是个长久的工作，高中三年的时光，既短暂又漫长，我们要对孩子多点耐心，多点信心，不要太急于求成。在这三年中，孩子还面临着青春期，很多家长也许到了更年期，有时候面对成绩不良时，更容易激发起冲突。