高三学生学不下去怎么办

高三是孩子学习的重要阶段，很多孩子由于内心承受着巨大压力，出现学习疲倦，学不下去的现象，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子减轻学习的压力，与孩子一起寻找学习兴趣。

高三学生学不下去怎么办

制定学习计划。制定学习计划是解决学习浮躁的最好方法之一。大家应该为每天的学习任务制定计划，同时留出时间休息和放松。在制定计划时，学生应该考虑到自己的课程和考试时间表，并为每个主题分配足够的时间。学生应该确保计划合理，不会太过于严格，同时也不会过于宽松。

安排合理的时间。时间管理对高中学生的学习非常重要。应根据自己的学习特点和个人习惯，合理安排每天的学习时间，使其达到最佳效果。同时，也要利用课间休息时间和放学后的时间来学习，充分利用每一分钟的时间。

调整孩子的学习方法。尝试不同的学习方法，如使用记忆法、思维导图等，提高学习效率，参加学习小组与同学讨论问题，共同进步。

注意让孩子保持积极的心态。保持积极的心态，对自己进行正面激励，不过分焦虑或自卑，专注于自己的进步和成长。让孩子与家长和老师沟通。与家长和老师保持良好的沟通，寻求他们的支持和帮助，共同面对学习压力。

高三孩子厌学的原因

1、学习压力大：高三是人生中最重要的一年，孩子们面临着升学的压力，每天的学习任务深重，长时间的高强度学习使他们感到疲惫不堪。

2、学习内容难度大：高三的学习内容大多比较复杂、抽象，需求孩子具备较高的思维能力和抽象思维能力。这对于部分孩子来说或许是一种应战，难以适应。

3、人际关系问题：高三的学习环境中，孩子们的人际关系杂乱，同学之间的竞赛和矛盾可能会影响他们的学习心境。

4、学习方法不妥：高三孩子需求掌握一定的学习方法，假如学习方法不妥，或许会导致学习效率低下，学习效果欠佳，从而发生厌学心情。

5、成长中的苍茫：高三不只决定孩子是否可以进入抱负的大学，还会对孩子的工作发展发生深远的影响。假如孩子对未来的工作方向和出路感到苍茫，也容易发生厌学心情。

高三学生学习倦怠，家长如何减轻孩子的疲倦感

合理安排学习时间：制定科学的学习计划，合理安排学习与休息时间，避免长时间连续学习导致大脑过度疲劳。

保证充足的睡眠：睡眠是身体和大脑恢复精力的最好方式。保证每天至少7-9小时的睡眠时间，避免熬夜学习。

保持良好的饮食习惯：保证每日营养均衡，避免吃过多的油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜，提供身体所需的维生素和矿物质。

多与老师同学交流：在与老师、同学交流的过程中，可以暂时发现手中的学习，缓减压力，另外也能从交谈中得到启发，解决一些复习中遇到的问题。

做感兴趣的事：在学习过程中感到苦闷时，做一些自己感兴趣的事情，如写诗、绘画、弹吉他等，可以缓解压力，提升自我学习的积极度和愉悦度，是保证长期学习的有效途径之一。