孩子遇到难题就退缩怎样鼓励孩子

每个孩子的成长都不是一帆风顺的，在这条充满荆棘的道路上家长要扮演好自己的角色，努力帮助孩子克服自身以及外界的种种困难，让孩子能够自由健康的成长，成长为一个自信善良的孩子。

孩子遇到难题就退缩怎样鼓励孩子

第一步接纳孩子的情绪

当孩子表现出对困难的恐惧时，我们会告诉孩子：“我知道这对你来说很难，这很正常，即使对大人来说也是如此。我理解你的感受，你可以把自己的感受说出来，不用担心别人的眼光，不用在乎别人的看法。我在乎你的感受，我会帮助你，我们一起看怎样才能更好地在一起。

当然，中截取几句就可以。目的是让孩子知道，害怕困难是正常的，是被理解的，没必要自责。

比如，你的孩子害怕竞争，我们可能说，”妈妈知道你害怕比别人慢，这是正常的，妈妈刚开始学的时候也会怕输。“这样就可以共情孩子，消除内心的混乱，只剩下解决具体的问题，而不用在意别人的评价。

第二步用过去的经历肯定孩子的能力

孩子遇到困难时，往往都是不确定自己能行，所以才会畏难。我们要帮他找到”我能行“的证据，描述曾经由害怕到成功的经历，让孩子可以确信自己有能力解决这些问题，也就是说让过去的自己给自己力量。

比如，如果孩子因为担心自己比别人慢而不想去上体育课，我们可以回想一下他在哪些方面做得比较好，可能是平衡车。我们可以这样说：

你开始骑平衡车的时候，不敢把脚放在踏板上。后来练了一段时间，胆子变大了，双脚腾空也可以骑得很稳。开始和别的小朋友一起骑，你会落后。后来，你就敢骑到他们前面去了。这种怕输的感觉以前也存在过，你会在会在慢慢练习之后就慢慢克服了。

帮助孩子把思绪拉回过去，孩子会发现自己有克服困难的能力。

第三步鼓励孩子克服困难

孩子的情绪得到接纳，能力得到充分肯定，最后一步趁热打铁鼓励孩子克服当前的困难。

比如，还是孩子害怕竞争这件事。鼓励孩子再像上次一样尝试，看看能不能收获一样的结果。不管结果如何，我们都会接受。努力不能保证成功，但是不努力就一定不会成功。

传达给孩子的是坚定自信的态度。孩子觉得舒服，就能和自己的情绪和解，虽然也害怕，但敢于去尝试。

孩子遇到困难就退缩家长怎么做最有效

1、比起一味鼓励，不如接受情绪

在孩子退缩、怯弱、恐慌的时候，我们常常想要推他们一把，给他们加油鼓劲，好让他们有能力跨过去。然而我们可能常常会忘记，当我们有类似情绪的时候，我们需要可能不是有人在一旁喊”加油“、”你可以的“，而是给与当时的情绪有一个平复的时间。

孩子情绪的恢复需要一定的时间，有些时候会比我们预想的要长，但是只要释放了，就会真的没事，回归正常的轨道。

2、坚持联结，轻轻推孩子一把

在我们呆在特殊席位的时间，老师每过几分钟就会过来和娃互动，尝试和他交流，但是从来不会强迫。如果孩子表示不愿意，他会说：没关系，等我们准备了再来。然后很干脆地离开。

再过几分钟，老师又会把以上的程序重复，循环往复。三番五次让孩子感受到关心，又不会有压迫感，一步一步打开自己的心扉。一方面让他直面问题，没有逃避；另一方面他知道有人和他站在一起，他可以在安全的范围内去试探。

等到他自己可以突破情绪的障碍，自然而然就会再往前走一步。

3、需要坚持的是孩子，更是家长

陪着孩子坐到特殊席位里面，因为四周都是玻璃墙，在一群3、4岁的孩子附近，两个成年人显得特别碍眼。加上娃平时表现还很不错，熟悉的家长投来疑惑和关心的目光，感觉更加尴尬。

如果我们没有坚持，临时退场，可能永远也等不到孩子转变的那一瞬间。也很有可能认为孩子是不是不喜欢这样的运动，会犹豫以后是不是还要再来。

孩子心理承受力差什么原因

第一种是原生家庭让他感受不到爱和信任感和安全感，没有人教会他去成长与强大所以承受能力差。

第二种是15岁正处于青春期和叛逆期的时候，如果一味苛责也会让他心理承受很差。

第三种15岁很小经历的事情不多心理承受能力差也正常。