小孩游泳有什么好处和作用

让小孩去学游泳总体的来说是利大于弊的，因为学游泳可以锻炼孩子的全身，促进生长，让身体更健康，不容易生病；其次学游泳还可以保证自身的安全，在条件允许的情况下还能对其他人进行施救。

小孩游泳有什么好处和作用

1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

2、孩子经常游泳可使心肌发达，代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3、孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4、经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同时存在着一些潜在的危险，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

儿童在几岁开始练习游泳比较好

儿童4-5岁学游泳是一个最佳年龄，因为这个时候儿童的骨骼发育相对成熟，同时这个年龄学也学的快，一般三五次就学会了。

4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳综合训练。

那么有人会问父母一般都会在婴幼儿的时候到育婴中心游泳锻炼，其实那不叫那不叫游泳，叫戏水。所谓婴幼儿学游泳那是唬人的，只是经营者的宣传需要而已。

为什么说儿童一般在4-5岁左右可正式学习游泳，因为这个年龄的儿童智力发展已到了一定的程度，学习能力强，能很好的领会教练的意图，身体素质也允许适当的锻炼。

要小孩去学游泳到底是好还是坏

首先说游泳的好处，游泳是一种非常复杂的、在大脑支配下完成的运动，会提高大脑的功能，表现出大脑对外界环境的反应能力和协调能力，对孩子的手眼协调能力有很好的促进作用，促进孩子的代谢功能。

另外促进孩子的身体得到明确的锻炼，也促进肺活量，经常游泳可以健美，消除多余的脂肪，起到健身的作用，另外游泳提高孩子耐寒和抗病能力。

但是其次游泳也有坏处，游泳要让孩子在适合的条件下游泳，循序渐进，根据孩子的身高、年龄采取不同的水域，避免孩子呛水。另外游泳之前要进行热身运动，避免水温太低造成孩子游泳时四肢痉挛的情况。

孩子游泳时体力有限，不宜时间过长，时间太长容易造成疲乏，容易发生意外。游泳前不要吃过多的食物，一旦食物压到气管容易造成窒息。孩子在感冒发烧期间不能游泳，结束游泳后及时清洗孩子的皮肤，保护好孩子的眼睛。