对于青少年沉迷网络的建议

时间:2023-04-20 16:32:43 | 文章来源:网络平台

青少年沉迷网络,我们家长要能够理解孩子,孩子生在网络时代,网络如此发达,很多成年人都无法摆脱其的诱惑,更别说自制力差的小孩子了,看到孩子沉迷网络,我们要加强对孩子的监督和引导,家庭管教方式要恰当。

对于青少年沉迷网络的建议

1、家长与孩子一起共同成长。沉迷网络只是外在的表现,背后可能会有更复杂的性格和心理障碍。调查报告提醒家长要从七个方面关注孩子的性格和人格培育:

营造和谐的家庭环境;学会与孩子有效沟通;家庭管教方式要恰当;不要给孩子过大压力;满足孩子的精神需求;家长要学会科学上网;重视孩子的心理健康。

2、合理的控制上网时间。上网是学习,也是娱乐。而青少年上网多半是玩游戏,很容易入迷而忘记时间。长时间对着电脑兴奋的玩游戏,对身体和大脑都不好。所以,青少年要意识到这一点,尽量控制自己上网的时间,可以定闹钟提醒自己。

3、丰富上网目的和活动。有些青少年对于网络非常好奇,看到什么都感觉新颖。但是如果只沉迷于游戏的话,就会导致网络失去了其原先的价值,自己也无法合理利用网络这一工具。所以,作为青少年要正确认识到网络的作用,合理利用这一资源学习更多知识。

4、上网查资料,要注意时间不要太长。对于青少年来讲肯定会有好多东西自己是不知道的,所以每天上上网查下资料,无穷无尽的网络知识对孩子的帮助肯定是很大的,网上还会有孩子需要的题库,在网上做做题也是不错的选择,但是无论是电脑还是手机,对眼睛都是有一定的伤害的,所以最好是看15-20分钟,休息一下再看。

给家长的建议:

1、要善引导,重监督。家长须强化监护职责,养良善之德,树自卫之识,戒网络之瘾,辨不良之讯。

2、要重表率,立榜样。家长须重视沉迷网络危害,懂预防之策,远网游之害,读有益之书,表示范之率。

3、要常陪伴,增亲情。家长须营造和美家庭,增亲子之情,理假日之乐,广健康之趣,育博雅之操。

4、要导心理,促健康。家长须关注子女情绪,调其心理,坚其意志,勇于面对挫折,正确利用网络。

5、要多配合,常沟通。家长须主动配合学校,常通报情况,多交换信息,早发现苗头,防患于未然。

青少年沉迷网络的原因

1、具有较强的成人意识。青少年进入青春期后,成人意识变强,认为凡事自己可以处理,但在现实生活中,却经常无法解决遇到的困难,一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。

这时,当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时,便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2、缺乏沟通。现在的青少年由于面临升学和课业的压力,因此使很多学生与父母之间无法进行很好的沟通。人们常说,父母是孩子最好的老师,当孩子处于这一时期,尤需要来自父母的正确指导。

但很多父母由于缺乏耐心,对子女习惯用“家长命令”的形式进行指导,从而忽视了青少年青春期的叛逆心理,进而造成了青少年偏要和父母对着干的局面。

网络技术的利与弊

1、现在是个网络时代,学习网络技术是必不可少的。网络技术发展前途大,精通网络技术,会让青少年更好的适应这个社会的发展。

2、网络技术大大方便了人们获取知识的途径,使人们在足不出门的情况下,也可以了解天下大事。网络技术方便了我们的生活。

3、网络成瘾不仅影响人的心理,还影响人的身体健康,尤其是引起神经紊乱,体内激素水平失衡,使免疫功能降低。

4、青少年,在网络上更加倾向于游戏,沉迷于其中无法自拔。这样不仅影响了他们的身心健康,还影响了他们的学业。