孩子考数学就紧张怎么办

大多数孩子来说的话，考数学的时候紧张是人之常情。这个时候家长要让孩子保持头脑清醒，不大意，不紧张，不浮躁。告诉孩子要仔细读题和检查，且不可因为它简单而忽视它。

孩子考数学就紧张怎么办

1、培养孩子良好的心态

在考前，要鼓励孩子保持积极的心态，不要过度紧张或害怕。不要让孩子因为考试没有达到预期而沮丧、失望和无助。家长不能单纯地讲道理 ，要多和孩子交流，以朋友的方式了解孩子的弱点，告诉他们考试只是为了检验这一阶段的学习情况，看你是否听懂了、学会了。

2、制定合理的计划和目标

在学习中或考试之前，家长和孩子一起制定一个合理的考试计划和目标，这是很重要的。这样可以让孩子知道，自己应该采取哪些方式来准备考试，并且有计划地安排时间和精力。通过提前准备，孩子可以增强信心，减少考试时的不确定性和紧张情绪。

所以，制定计划和目标，对于小学生来说至关重要，让孩子知道没有目标就没有方向，这样可以帮助孩子度过迷茫的日子。

3、帮孩子建立自信心

在孩子的考试前，家长可以通过鼓励和肯定，来帮助孩子建立自信心。可以给孩子一些小奖励，例如表扬他，告诉他在上次的考试中什么地方发挥得不错。家长也可以鼓励他们保持沉着冷静，相信自己能够取得好成绩。

4、帮孩子找到适合自己的学习方法

选择适合自己的学习方法，可以帮助孩子更好地应对考试。可以尝试使用记忆技巧，例如默写、联想、诵读全篇课文，多做习题，或者使用记忆策略，例如使用记忆卡片、记忆拼图等。正所谓“智慧源于勤奋”，家长要让孩子知道，考试成绩跟平时的努力分不开，平时所学知识都掌握了，就一定会考出好成绩。

家长怎么帮助孩子考出好成绩

1、对课本知识分类整理，理清脉络

复习一定要有目的，有重点。要归纳、概括好所学知识，理清每个单元的重点，形成知识网络体系。还要分析之前做过的卷子和平时的课堂笔记，把重要知识点、重要公式牢记。

2、多做一些题型，学会举一反三

数学永远离不开习题，要每天做适当的练习，特别是重点和热点题型，从而保持思维的灵活和流畅，提高计算能力。习题要具有开放性，创新性，使自己的数学思维得到充分发展。要借助习题正确评估自己，查漏补缺。面对复杂多变的题目，严密审题，弄清知识结构关系和知识规律，发掘隐含条件，多思多找，得出自己的经验。

3、充分利用错题本

要加强对以往错题的研究，分析错误的原因，对易错知识点进行列举、易误用的方法进行归纳。找准了错误的原因，就能对症下药，使犯过的错误不再发生。

4、练习一题多解，多题一解，提高解题的灵活性

有些题目，可以从不同的角度去分析，得到不同的解题方法。一题多解可以培养分析问题、灵活解题的能力。复习时，要从不同的角度去思考，对习题进行归类，这样才能使所学知识融会贯通，提高解题灵活性。

5、要养成检查、验算的习惯

根据学生平时易出现的情况，建议培养从这些地方检查的习惯，提高做题时的专注力：

检查列式是否正确。读题，看是否该用加法、减法、乘法或是除法来算。

列式正确后，看算式中的数字是否抄错，是否和题中给的一样。

用估算的方法检查得数，如259+487，我们一看至少要等于六七百，如果得数是四百多，或三百多等，那计算一定错了！

精确地再算一遍，以得到正确的结果。注意一定要笔算，五年级后，小数计算用口算很容易错，而且要规范使用草稿本，不要以为是草稿本就可以乱写乱画。往往一些数由于书写不规范，抄答案都抄错。

家长怎么纠正孩子数学学习的坏习惯

1、课堂上不认真听课

基础知识主要来自于课堂学习，而课堂效率高不高，很大程度上取决于孩子课上是否认真听课，倘若上课开小差，就很容易错过某个重点知识的讲解，导致课下花费很多时间去理解。

2、学习无规划

很多孩子在学习上不知道自己要干什么，该干什么，老师和家长让做什么，自己就做什么。要知道，成绩好的学生一般计划性都很强，小到每日计划，大到学年计划都安排好了。所以，一个针对性地学习计划是很有必要的。

3、边做题，边翻参考资料

有的孩子边做数学题，会边翻参考资料，比如做到某道题时，忘记了公式翻一下，忘记了某个步骤翻一下，虽然对着书上的知识点也把这题做出来了，但是下次再遇到很有可能还是不会，最终结果还是不会做题。

这样做数学，就和开卷考一样，考完就忘了，很可能导致长时间掌握不住这个知识点，最好的办法就是把东西记在脑子里。一来能节省时间，二来能够快速提供解题思路。

4、只做题，不思考

数学是一个逻辑性很强的学科，因此思考对于数学的学习是最核心的，做题更是如此。不坚持去思考、联想、类比、总结，那只相当于背书。

做题时要学会思考题中所包含的知识点的运用，题与题之间的异同、联系等。通过思考整合知识点，就会慢慢提炼出思路，以后再解这类题就会顺畅很多。每思考一次就会加深一次印象，也会逐渐形成自己的知识体系。