鼓励孩子锻炼身体寄语

时间:2023-11-04 08:17:20 | 文章来源:网络平台

现在大多数的孩子一到星期天,要么睡懒觉不起,要么起来玩手机,打游戏,怎么放松怎么来,就是不爱出去,不爱运动,长此以往,对孩子的身体是非常不好的。

鼓励孩子锻炼身体寄语

1.身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。

2、活水贵在流动,生命贵在运动。

3、丰收靠劳动,强身靠运动。

4、运动劲出来,歇着病出来。

5、参与体育运动,享受体育运动。

6、若要身体健,天天来锻炼。

7、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

8、逆境磨练意志,锻炼增强体魄。

9、生命就是运动,人的生命就是运动。

10、若要健,天天练。

激励孩子运动的句子

1、团结一心,勇夺桂冠。

2、萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气

3、健康你我他,幸福千万家。

4、久久生辉,永放光芒。

5、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒。

6、发展体育运动,推行全民健身。

7、努力奋斗,勇敢争先。

8、铁心拼搏,争创一流。

9、x协力,争创佳绩,勇夺三军,所向无敌。

10、奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿。

孩子喜欢宅在家不爱运动,家长怎么办

1.家长以身作则。

家长要以身作则,不要时时刻刻拿着个手机或者对着电脑电视不动,孩子也会模仿大人的。如果家长表现得很勤快,处处都热爱体育和劳动的话,孩子也会耳濡目染地养成好习惯的。

2.正确引导很关键。

积极正确的引导,对于孩子是很有帮助的。首先家长要心平气和地和孩子聊天,说哈不要急躁,态度不要不耐烦,尽量柔声细语的,打开孩子为何不喜欢体育和运动的心结,会对孩子有很大帮助。

3.体育节目的熏陶。

家长在家看电视的时候,不要老是追剧,也可以时不时地看一些体育节目,比方说NBA比赛、欧冠联赛等。孩子在旁边看得久了,也会对体育产生很浓厚的兴趣的。

4.转移方式。

或许明明白白告诉他要出去打球踢球的话,孩子会有些抵触,不妨换个方式,告诉孩子说,我们要去郊游了,我们要去野外烧烤了!这样一来,孩子在玩耍娱乐的同时,也会进行一定量的运动,一举两得!

5.尽量走出去。

对于孩子来说,在家里怎么运动,效果都不会好哪里去。还是尽量走出去,走出家门,去呼吸一下外面的新鲜空气,对于孩子的身心都是极为有利的。而一旦迈出了第一步,接下来的运动,孩子自然会喜欢的。