鼓励孩子锻炼身体寄语

现在大多数的孩子一到星期天，要么睡懒觉不起，要么起来玩手机，打游戏，怎么放松怎么来，就是不爱出去，不爱运动，长此以往，对孩子的身体是非常不好的。

鼓励孩子锻炼身体寄语

1.身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

2、活水贵在流动，生命贵在运动。

3、丰收靠劳动，强身靠运动。

4、运动劲出来，歇着病出来。

5、参与体育运动，享受体育运动。

6、若要身体健，天天来锻炼。

7、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

8、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

9、生命就是运动，人的生命就是运动。

10、若要健，天天练。

激励孩子运动的句子

1、团结一心，勇夺桂冠。

2、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气

3、健康你我他，幸福千万家。

4、久久生辉，永放光芒。

5、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

6、发展体育运动，推行全民健身。

7、努力奋斗，勇敢争先。

8、铁心拼搏，争创一流。

9、x协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

10、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

孩子喜欢宅在家不爱运动，家长怎么办

1.家长以身作则。

家长要以身作则，不要时时刻刻拿着个手机或者对着电脑电视不动，孩子也会模仿大人的。如果家长表现得很勤快，处处都热爱体育和劳动的话，孩子也会耳濡目染地养成好习惯的。

2.正确引导很关键。

积极正确的引导，对于孩子是很有帮助的。首先家长要心平气和地和孩子聊天，说哈不要急躁，态度不要不耐烦，尽量柔声细语的，打开孩子为何不喜欢体育和运动的心结，会对孩子有很大帮助。

3.体育节目的熏陶。

家长在家看电视的时候，不要老是追剧，也可以时不时地看一些体育节目，比方说NBA比赛、欧冠联赛等。孩子在旁边看得久了，也会对体育产生很浓厚的兴趣的。

4.转移方式。

或许明明白白告诉他要出去打球踢球的话，孩子会有些抵触，不妨换个方式，告诉孩子说，我们要去郊游了，我们要去野外烧烤了！这样一来，孩子在玩耍娱乐的同时，也会进行一定量的运动，一举两得！

5.尽量走出去。

对于孩子来说，在家里怎么运动，效果都不会好哪里去。还是尽量走出去，走出家门，去呼吸一下外面的新鲜空气，对于孩子的身心都是极为有利的。而一旦迈出了第一步，接下来的运动，孩子自然会喜欢的。