孩子天天玩游戏怎么办
孩子天天玩游戏会严重影响孩子的学习,所以家长一定要帮助孩子克服想要玩游戏的心理。孩子沉迷游戏,家长有难辞其咎的责任,所以家长一定要营造一个积极向上的家庭环境,减少玩手机,逐渐孩子就会意识到天天玩游戏是不对的。
孩子天天玩游戏怎么办
1、先梳理自己,再沟通孩子。当人在情绪不稳定时,不仅无法实现有效沟通,甚至会把负面情绪投射到对方身上,加剧冲突。如果感到明显的情绪波动,先试着自我调节,必要时求助亲友或专业人士,尽量让自己在相对平静时与孩子沟通。这样做有两个好处:给孩子以示范,让他们也学会调适和克制情绪;给孩子以接纳,只有自己的问题清空了,才能装得下对方的。
2、先连接情感,再纠正认知。很多亲子冲突经常会出现争吵了半天,谁也无法说服谁的情况,因为双方立场相对,互不认同。要学会设身处地和换位思考,站在孩子的立场理解对方的感受并分享自己的,当孩子感受到了你的真诚与尊重,才能在接纳你这个人的基础上认同你的观点。
此时,再对孩子进行认知方面的教育,并和孩子一起商量玩游戏的时间,比如每周3次,每次1小时,就可以逐渐纠正其天天玩游戏的习惯。
3、先打扫外围,再攻克坚城。很多孩子沉迷游戏,并不就是游戏成瘾,很可能这是他们目前唯一的应对方式,比如在现实中遇到挫败或困难时,在游戏中宣泄和逃避。如果不问缘由只是一味地指责和惩罚,会加重这种挫败感,让他们失去面对问题的勇气和信心而更加依赖游戏。
家长需要通过多方渠道了解孩子的近况,帮助其一起发现和克服阻碍,才能逐渐接近和解决问题。
4、先寻找资源,再聚焦问题。任何问题的解决都要借助足够的资源,只将视线放在问题本身就失去了寻找更多助力的机会和希望,让自己陷入孤立无援的境地。现在很多家庭里大人工作忙,没有时间带孩子出去玩,很多孩子就是觉得业余时间闲在家也没事干,所以就迷恋起了游戏。
家长平时可以留心孩子的兴趣,创造机会和条件让孩子能多多发展自己的兴趣,给孩子寻找新的寄托。
孩子天天玩游戏的原因
1、自身原因。很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感,一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺,导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点,孩子的自制力往往不如成年人,加上大脑对快感有记忆作用,所以会“诱惑”孩子再次玩游戏,一旦沉迷就很难走出来。
2、外部原因。科技发达,所呈现在人们眼前的内容也是五花八门,有大量的精英在背后分析用户喜好,从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式,连成年人都无法抗拒,更何况是自制力不足的孩子,而游戏中的互动与反馈方式,也容易让孩子深陷其中。
孩子长期沉迷游戏有哪些负面影响?
孩子沉迷于玩网络游戏其实就是一种严格意义上的行为沉迷,因为会导致孩子深度依恋,所以非常难戒除,长期这样会给孩子造成伤害。
长时间沉迷手机游戏不仅会影响孩子的视力,还会让孩子对运动产生消极态度,变得不愿意运动,这样会影响孩子的生长发育;而且会因为沉迷手机失去对学习的兴趣,导致学习成绩一落千丈。更严重的情况就是对沉迷游戏,因为深度沉迷导致无法分清现实与虚拟,继而引发一系列的危险。
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