孩子不爱和家长沟通怎么办

生活中，孩子不愿与父母沟通是很常见的事情，尤其是处于青春期的孩子，甚至会对父母产生敌视情况，出现这种现象的原因，与父母的教育方式、亲子间缺乏信任、亲子间存在沟通障碍等原因有关，家长要找到背后的根本原因，对孩子进行正确引导。

孩子不爱和家长沟通怎么办

维持现状做好自己。要知道，改变这种情况是需要一个过程的，在不了解孩子不愿沟通的原因之前，不要给孩子随便随便贴上任何标签，这样不利于改变孩子目前的情况。现在，最多是孩子不愿沟通，至少与父母的关系应该算是平和的，家长保持常态，做好自己该做的事情，待找到孩子不愿沟通的原因时，再想办法解决。

学会观察寻找原因。每个孩子都有属于自己的空间，我们不要急于知道孩子空间里的东西，我们可以先观察孩子的生活，比如：孩子的兴趣，孩子一起玩的同伴，孩子日常生活习惯的变化，孩子的学习状况等等，了解了这些，我们可以改变原来交流的话题。

学会倾听孩子。倾听其实不只是用耳朵去听，它更是一种理解、尊重和接纳对方的方式。当我们倾听的时候，不只是听对方说的话，更要关注对方话语背后的情感和需求，然后积极回应与支持，与青春期孩子沟通重要的不是说而是听。

多一起做事。亲子的联系不能仅限于家里的方寸之间，可以主动和孩子一起去参加户外活动，例如一起去运动，参加社区的活动，或者一起去散步、购物，甚至出去喝点东西等等。

及时的正强化。当孩子主动和自己沟通的时候，家长要及时积极地给予回应，实施正强化，可以明确表达自己喜悦的心情，也可以是对孩子拥有自己独立见解的一种欣慰的话语。

青春期孩子不愿与家长沟通的原因

缺乏信任：孩子可能感到缺乏对父母的信任，这可能是由于过去的经历、沟通方式不当或其他原因造成的。他们可能不愿意分享内心的想法和感受，因为担心会受到批评、惩罚或不被理解。

沟通障碍：有时孩子可能无法准确表达自己的感受和需要，或者他们可能缺乏沟通技巧和表达方式。这可能导致他们感到沮丧或不愿意尝试与父母进行沟通。

压力和情绪问题：孩子可能面临来自学业、社交关系、自我认同等方面的压力和情绪问题。这些问题可能使他们更加封闭和不愿意与父母分享。

孩子的自身成长：青春期的孩子，心智又发育到了一个新的阶段，此时的他们，比以往更加独立自主，开始有了自我的边界感、注重个人隐私、渴望有自己的私人空间、需要一定的独处时间等。

缺少亲子沟通：有一些家庭，父母要么是因为忙于工作，要么是和孩子聚少离多，总之，本身就缺乏与孩子之间的沟通。等孩子到了青春期后，父母突然意识到这一问题了，再想去多和孩子沟通，拉近亲子关系，可是发现也没有这个机会了。

沟通不良：许多家长自认为自己一直在保持和孩子的沟通，但实际上那只是在和孩子说话，甚至是在对孩子发号施令。

维护良好的亲子关系，家长该如何与青春期的孩子相处

学会示弱

多数父母会仗着父母的权威要求孩子，训斥孩子这不对那不好。而孩子不再是过去处处听话的孩子了，他特别想独立。于是学着大人的样子，开始反抗，会大吼大叫，会拍桌子，会骂人等。

此时此景，父母就要学会示弱，把刚刚争吵的声音调低，把说过的语气降下来，把怨气和怒火收回去。我们只需迅速调整姿态。

保持日常交流

父母应该与青春期的孩子保持日常交流。如今，随着社会的快速发展，每个人都面临着巨大的工作和生活压力。但是，如果你家里有青春期的孩子，建议你每天抽出时间和孩子交流，不管你有多忙。

平等共处

青春期的孩子逐渐有了独立意识，压岁钱不再交给父母，有了自己的消费计划；出去玩愿意和同学一起去，而不是跟在父母后面做小尾巴；对问题有自己的理解，不会盲目听从父母的指示。

所以到了青春期，要和孩子以朋友的身份平等相处，和他商量一些事情而不是发号施令，让孩子愿意和父母沟通。

一起面对问题

父母应该和孩子一起解决困难和挫折。当孩子遇到困难时，父母应该和孩子一起分析解决，而不是指望学校或其他人的帮助。孩子遇到困难和挫折不一定是坏事，这也是孩子一起克服困难，解决挫折不可或缺的过程。可以培养孩子面对困难和挫折的勇气。