作业太多了产生了厌学心理怎么办

现在的孩子每天都有繁重的学习任务，各科目的作业累计起来会有很多。在学校学习一天回家还要不停的写作业，但凡孩子写作业效率低一点作业就会写不完。这也就导致了很多孩子，因为作业压力产生了厌学的情绪。

作业太多了产生了厌学心理怎么办

1.理解和认可

至于理解和认可，家长要做到以下几个方面：一是反映感受，在孩子分享他们的经历后，你可以通过反映他们的感受来表明你理解了他们的情况。例如：“听起来你今天真的很不高兴。”

二是避免否定性的语言，尽量避免使用否定性的语言来回应孩子的感受。例如，避免说：“你不应该这样感觉。”三是肯定他们的感受，即使你不完全同意孩子的看法或感受，也要认可他们的感受是真实和有效的。

2.共感的能力

这个时候，家长需要做的是：一是分享个人经历，你可以分享一些你自己在孩子这个年龄时的类似经历，但要注意保持关注点在孩子身上，而不是转移到你自己的故事上。

二是展示理解，通过表示“我能理解你的感受”来展示你的共感，但也要给孩子空间来表达他们自己的理解和感受。三是共同探讨解决方案，在孩子准备好的时候，你可以开始和他们一起探讨可能的解决方案或方法来处理他们的困难和挑战。

3.目标设定

目标设定是指引导孩子设定一个学习和生活的目标，然后采用分步实施的方式，即：帮助孩子将一个大目标分解成多个小目标，每实现一个小目标都是一个小胜利。在具体的操作时，家长要教孩子设定那些具体、明确和可衡量的目标，这样他们可以更清晰地知道他们正在追求什么。

同时要让孩子学会反思和调整，家长可以定期与孩子一起回顾目标，并根据实际情况进行调整。

4.教授时间管理技能

家长要教会孩子制定时间表，制定之后还要让孩子遵循自己的时间表。另外，在具体的情境中，家长还要教孩子如何识别和避免可能干扰他们的因素。

5.适当的休息

家长还要让孩子养成定时休息的习惯，让孩子每工作一段时间后就休息一下，以保持精力和注意力。另外，家长要确保孩子进行高质量的休息，如足够的睡眠和放松活动。

孩子为什么对待学习如此地消极

1.我怎么努力都是没有别人家孩子优秀

有的孩子意识到自己不如别人的孩子，就会有破罐子破摔的想法。他们对学习的态度就会变得不积极，还可能会自卑。父母少一些比较，多一些鼓励是非常有必要的。

2.家长不敢放手让孩子自己来

有些家长认为要手把手教孩子，孩子才能完成作业。事实上，这样的做法是错误的。父母们应该明白一点，学习是孩子自己的事情。如果每天都要父母来催促才能写完的话，这样效率是非常低的。孩子没有用心学习，脑袋也装不下知识。所以父母应该学会放手，让孩子自己来。

3.父母经常对自己的孩子大吼大叫

有些孩子抱怨父母只会对他们大吼大叫，所以不敢问他们自己不明白的问题。其实处于小学阶段的孩子，对于一些知识还处于边缘性的认识。家长应该耐心地教他们，如果家长觉得这样简单的问题，孩子还不理解就骂，这样的做法会给孩子内心造成很大的阴影。

教你三招，帮助孩子摆脱厌学情绪

1、确保孩子有充足的睡眠

对于学生来讲，在睡眠不足的情况下很难集中精力的去听老师讲课的，意志力差的同学甚至听着听着就睡着了，这肯定会影响到学习成绩的。睡眠还影响记记力，记忆力，对学生来说，非常重要，充足的睡眠，能调节记忆力，对学习有帮助。

如果睡眠不足，会影响神经功能，特别是负责学习、记忆的海马功能，会越来越差，学习时更容易疲劳。充足睡眠可使大脑对精神、情志、记忆等的调节功能正常，使孩子精神饱满,情志稳定，记忆力增强，这对孩子的学习尤为重要。

2.协助孩子做好学习计划

从孩子的课本入手，自己阅读了孩子的课本，了解了孩子现阶段的知识点，再分析孩子的作业是否符合孩子所学知识。然后与孩子沟通，让他知道，作业多也不要紧，只要做好计划，就可以顺利完成。

这个过程中，要求孩子书写整洁规范，先易后难，规定时间内完成，然后鼓励孩子自己做计划。孩子写好学习计划后，就家长再慢慢地协助儿子细化细节。在家长的耐心引导下，孩子慢慢地学，就能摆脱厌学情绪。

3.家长正视自己的教育观念

孩子厌学，首先父母应该在教育上改进自己的方式。孩子学习的好与坏，很多时候取决于家长，所以当孩子学习成绩不好的时候，不要只会怪孩子。负责任的家长，他会自我反思看看别人的家长是怎么教育孩子，不断的提升自己的教子能力。

更重要的是每个人都有自己的优缺点，如果总是拿自己家孩子的短处跟别人家孩子的长处相碰撞，那么就是最不明智的选择。这里家长最主要的任务是让孩子看到自己的长处和不足，他会在学习中进步而不是厌学。