吸烟有害健康的作文（优秀5篇）

在学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，一秘为您带来了5篇《吸烟有害健康的作文》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

吸烟有害健康 篇一

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛！人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟！

吸烟有害健康作文 篇二

鸟儿生活在“鸟的世界”，喜鹊生活在一棵永远长不出叶子的树上。

这一天，喜鹊宝宝起得很早，饿得大叫：“妈妈，妈妈，给我找点吃的，给我找点吃的！”喜鹊妈妈飞出去找它。

过了一会儿，喜鹊宝宝急切地说：“妈妈怎么还没回来？我饿死了！”正在这时，妈妈回来了，喜鹊妈妈落在了鸟巢上。喜鹊宝宝张开小嘴说：“这是什么新东西？第一次抽烟。”给我！喜鹊妈妈叼着烟说：“别担心，猜猜是什么？”喜鹊宝宝眨了眨眼睛，说：“这是只吸烟虫！”喜鹊妈妈半信半疑地说，“我想是的。才真旺姆刚才告诉我，这是危险品，叫——香烟。吃了会死，但我不信，因为人类也吃，但不知道会不会死。”喜鹊宝宝根本不听，只是眼睛不眨地看着那东西，说：“不管是什么，吃了就好！喜鹊妈妈说：“那是真的，吃吧！”之后，喜鹊妈妈把香烟放进喜鹊宝宝的嘴里。喜鹊宝宝咽下去后，咳嗽了一声“咳，咳”。突然，声音停止了。喜鹊妈妈一看，宝宝就死了。喜鹊妈妈后悔没有听才真旺姆的建议，不情愿地流下了眼泪。

吸烟有害健康作文 篇三

亲爱的同学们：

大家好！

吸烟有害健康，是人人皆知的道理，但还是有些人抵挡不住香烟的诱惑。而且，香烟不仅危害自己的健康，还会影响到身边的人。

全世界每年会因吸烟死亡达250万人之多。也许有人不相信或许不明白，一只小小的香烟，怎么会有吞噬生命的力量呢？原来，香烟燃烧会产生1600多种有毒物质，其中强致癌物达40多种。其中最可怕要数香烟中的尼古丁了。你可知道，一支烟所含的尼古丁可以杀死一只小白鼠。而且，尼古丁还能让人对吸烟上瘾，因为当尼古丁进入体内时，会刺激脑部下视丘神经，让人产生振奋的感觉。

吸烟不仅危害自己的健康，而且还会影响到身边的人。世界卫生组织指出：长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里１小时，就等于吸了一支烟。

吸烟百害而无一利，同学们，行动起来！呼吁家人和身边的亲戚，远离香烟，走向健康！

谢谢大家！

吸烟有害健康作文 篇四

夜

夜空中，只有几颗星星在闪烁，而月亮只有小船那般弯。这么大的天空，可点缀她的只有几颗小星星和月亮。这样显得天空更加寂寞。我，站在阳台上，抬头凝望夜空，浑然觉得自己真的很渺小。永远也走不出这个夜空，只能等待黎明的到来……

静

凌晨一点，此时的小区是最安静的，家家户户的灯都灭了，只留下一片漆黑。小区里，风刮的好大，再加上几只蛐蛐的叫声。夜晚，显得更安静，更漆黑……一切丰富别着寂静所笼罩着，所覆盖……

烟

烟花。总是在天空出现。轰然一声，烟花在不远处绽放，散发出五颜六色的光芒。开那短短的几秒钟的时间，美丽的烟花就消失的无影无踪。在那几秒钟内，天空显得格外美丽，格外妖娆……

夜 静 烟

寂寞的天空，安静的夜晚，美丽的烟花。这三种景象出现时，也许是美丽的，也许是寂寞的。

吸烟有害健康作文 篇五

我的爸爸有许多优点，就是有一个坏毛病——爱抽烟。每次到外面吃饭，只要有人给他点烟，他都不会拒绝，接过烟就抽了起来。每次家里一来客人，他就忙着给别人点烟，高的价乌烟瘴气。我和妈妈苦恼不已，我们决心要帮爸爸戒烟。

有一次，我们一家三口来到一家小饭店吃饭。我们刚刚坐下，爸爸就拿起菜单点起菜来，点着点着，他便抽起烟来。此时的我正在看书，并没有注意到他在抽烟，忽然觉得眼睛有些难受，便放下书，抬起头，这时我看见了正在抽烟的爸爸，我便从椅子上跳下来，一声不吭地走到他旁边，温和地说：“爸爸抽烟对身体不好，会生病的。”爸爸说：“儿子说的有道理，爸爸不愁这根烟了。”说着他就把烟扔进了垃圾桶。这一劝就成功了，我心里很高兴。

过了一会儿，菜上齐了人，我们开始大吃起来。饭店的菜很香，我完全沉浸在美食中，个人本没注意到爸爸又在抽烟。只见他左手端着酒杯，右手食指和中指夹着一根烟，喝一口酒，抽一下烟。爸爸把烟放在嘴边深吸一口，发出“啪”的一声，烟头前面火星直冒；接着，又吐出一圈一圈圈黑烟，还露出享受的表情。我心里很生气，便气呼呼地上前问：“爸爸你刚才不是说抽完就不抽了吗？”爸爸说：“喝酒抽烟多舒服啊！”我说：“酒是活血的，可以喝，但是烟里有尼古丁会致癌的。”“哦！”爸爸说，“那我不抽了吧！”说着，他就把烟扔掉了，并说：“儿子，我向你保证，以后一天吸烟数量不超过3根。”我开心地说：“这才是我的好爸爸！”

我希望爸爸能够尽快戒掉烟。

读书破万卷下笔如有神，以上就是一秘为大家整理的5篇《吸烟有害健康的作文》，能够给予您一定的参考与启发，是一秘的价值所在。